Анорексия

Вам может быть интересно

30.05.2019 Проблема подростковой агрессии: как воспитать отрицательное отношение к жестокости

15.11.2019 Алкоголь и голодание: чем опасна алкорексия

13.06.2019 Наши мысли — это наша жизнь: 7 способов стать оптимистом

24.10.2019 Как просмотр порно меняет вашу жизнь: привычка, от которой стоит избавиться

26.08.2019 «Больше ни капли»: как отказ от алкоголя сделает вашу жизнь лучше

05.06.2019 Девять способов стать смелее

09.12.2019 Как перестать покупать лишнее: 8 практических советов

24.06.2019 7 рекомендаций, как перестать врать

18.04.2019 Улыбнитесь, чтобы стать счастливее

05.04.2019 Осторожно, подростки! Как пережить подростковый возраст и не сойти с ума

23.08.2019 7 историй о ревности: взгляд психолога

26.02.2019 Алкоголизм: любовь, которая убивает

Признаки и симптомы анорексии как психологического расстройства

«Ты, наверное, забыла, что ты жирная?

Вспомни сытость, чувство тяжести, которое тянет тебя вниз, ненависть к себе и своему телу.

А теперь вспомни чувство голода. Лёгкость. Гордость за себя.

Вспомни о том, что существует мгновение во рту и всю жизнь — на бёдрах.

Кстати, о них: опусти взгляд и посмотри на свои огромные бёдра.

Хочешь, чтобы они стали ещё больше?

Хочешь всю жизнь быть жирной?»

Фрагмент публикации в группе «40 кг» «ВКонтакте»

Диагностика и лечение анорексии начинаются с оценки признаков и симптомов заболевания.

Симптоматику заболевания составляют:

  • регистрируемая масса тела как минимум на 15 % ниже нормы по ИМТ (индекс массы  тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста);
  • снижение артериального давления;
  • озноб, обусловленный нарушением кровотока;
  • постоянное ощущение слабости в мышцах;
  • частое головокружение, головные боли и обмороки;
  • ломкость ногтей, растрескивание зубов, переломы костей;
  • выпадение волос на голове, рост тонких пушковых волос по всему телу;
  • аменорея (отсутствие менструации) более трёх циклов.

К поведенческим признакам анорексии относят:

  • отказ поддерживать массу тела, соответствующую комплекции и росту;
  • страх перед увеличением массы тела (фэтфобия);
  • постоянный количественный контроль веса и объёмов тела;
  • отрицание явной худобы и критически низкой массы тела;
  • нарушения в восприятии собственного тела (эффект «кривого зеркала»);
  • пониженная самооценка, самобичевание.

Тест на определение признаков анорексии

Внимание! Приведённый ниже тест на анорексию не утверждает наличие диагноза, а лишь указывает на некоторые первые признаки анорексии. Оценка симптомов анорексии и подтверждение диагноза должны выполняться компетентным специалистом

Для перечисленных ниже утверждений отметьте степень их близости вам.

Постарайтесь не тратить много времени на обдумывание, принимайте решение сразу после прочтения каждого утверждения.

Оптимальное время тестирования — от 1,5 до 2,5 минут.

  Оцениваемое утверждение Степень оценки
Никогда Иногда Часто
1 Мне нравится ощущение лёгкости в желудке      
2 Я критично оцениваю состояние и постоянно измеряю параметры своего тела      
3 Я думаю о том, как мне похудеть      
4 Я подсчитываю калории перед употреблением очередной порции пищи      
5 Я отказываюсь от употребления высококалорийных блюд      
6 Я слежу за своим весом и встаю на весы после каждого приема пищи (когда такая возможность есть)      
7 Меня ужасает мысль о том, что я могу располнеть      
8 Я соблюдаю диету и слежу за появлением новых средств и способов похудения      
9 Я сознательно пропускаю прием пищи, даже если испытываю ощущение голода      
10 Я могу прибегнуть к очищению желудка, если чувствую сытость или переедание (вызывать рвоту, употреблять слабительные или мочегонные препараты)      
11 Я испытываю чувство вины после приёмов пищи      
12 Окружающие часто говорят о моей худобе      
13 Близкие делают замечания, что мне следовало бы есть больше      
14 Меня раздражает, когда люди уговаривают меня съесть больше      
15 У меня бывают задержки более 2-х месяцев в менструальном цикле      

Если вы отметили степенями «часто» и «иногда» больше восьми утверждений, стоит задуматься о возможном расстройстве пищевого поведения и обратиться за более подробной диагностикой к специалистам.

Книги об анорексии

книги

  • Жюстин «Этим утром я решила перестать есть». Книга является автобиографической, в ней описывается жизнь и страдания девушки-подростка, которая, решив стать худой сообразно моде, начала ограничивать себя в еде, что в итоге привело к развитию анорексии.
  • Анастасия Ковригина «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Книга написана на основании дневника девушки, которая постоянно соблюдала диеты в погоне за худобой. В произведении описаны переживания, муки и все аспекты, касающиеся периода жизни человека, в котором главными были диеты и калории.
  • Забзалюк Татьяна «Анорексия – быть пойманной и выжить». Книга автобиографическая, в ней автор описала историю появления и развития анорексии, а также мучительную борьбу с заболеванием и конечное выздоровление. Автор дает советы, как не стать анорексичкой и как выбраться из этого жуткого состояния, если все же болезнь развилась.
  • Елена Романова «Смертельная диета. Stop анорексия». В книге дается подробное описание анорексии, приводятся различные точки зрения на причины заболевания и т.д. Описание различных аспектов заболевания автор иллюстрирует отрывками из дневника девушки Анны Николаенко, страдающей анорексией.
  • И.К. Куприянова «Когда худеть опасно. Нервная анорексия – болезнь XXI века». В книге рассказывается о механизмах развития анорексии, проявлениях болезни, а также даются советы, как помочь страдающему этим заболеванием. Книга будет полезна родителям, поскольку автор описывает, как выстроить систему воспитания, которая заложит ребенку правильное отношение к своей внешности и еде и, тем самым, нивелирует риск анорексии.
  • Bob Palmer «Understanding eating disoders». Книга на английском языке, предназначенная для подростков и изданная в сотрудничестве с Британской ассоциацией врачей. В книге описаны причины и последствия анорексии, даны рекомендации по правильному питанию и поддержанию нормального веса тела.
  • Коркина М.В., Цивилько М.А., Марилов В.В. «Нервная анорексия». Книга является научной, в ней собраны материалы исследований заболевания, приведены диагностические алгоритмы, подходы к лечению и особенности анорексии у мужчин.

Диагностика

Диагноз анорексия ставится в следующих случаях:

  • диагностируются серьезные эндокринные расстройства;
  • снижается половое влечение у мужчин;
  • прекращаются месячные у девушек и женщин;
  • вес ниже необходимого уровня на 15% и более;
  • человек фанатично занимается спортом и изнуряет себя чрезмерными физическими нагрузками;
  • человек отказывается от еды осознанно, так как его постоянно мучают мысли о лишнем весе;
  • больной всеми возможными способами старается «очистить» организм после еды (вызывает рвоту, ставит клизмы, пьет слабительные и т.п.);
  • у подростков и детей наблюдается отставание в развитии.

При обращении за медицинской помощью, для уточнения диагноза и стадии заболевания врач может назначить:

  1. Консультации узких специалистов. Показаны осмотры: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, женщинам – гинеколога.
  2. Лабораторные анализы. Общий анализ крови, анализ крови на уровень глюкозы, а также на гормоны щитовидной железы.
  3. Другие методы диагностики. Наиболее распространенные – гастроскопия, электрокардиограмма, рентген, компьютерная томография головы.

Во время осмотра пациента, кроме взвешивания и опроса, врач рассчитывает так называемый индекс массы тела. Его нормальное значение – 18-25 кг/м2. При значениях ниже нормы делается вывод о недостаточной массе тела.

Причины возникновения анорексии

Нужно сказать, что анорексия не всегда является следствием влияния окружающих. Причины анорексии разнообразны. Это могут быть заболевания эндокринной и мочеполовой системы, ЖКТ, генетические отклонения и многое другое. Частая причина анорексии – заболевания, которые сопровождаются тошнотой или мучительными болями. Например, при лечении онкологии больные теряют аппетит, а при стоматологических болезнях боятся есть из-за неприятных ощущений.

Анорексия у женщин и мужчин вызывается огромным количеством стрессов, сопровождаемых употреблением кофе, антидепрессантов или наркотических препаратов

Для женщин-анорексичек важно общественное мнение и мода. Дети, в свою очередь, чаще всего становятся жертвами неправильного режима питания и вредных пищевых привычек

Кристиан Бейл

Обычно обладатель спортивной фигуры Кристиан Бейл ошеломил аудиторию, когда похудел почти на 30 кг для роли в психологическом триллере «Машинист» (2004). Он говорит, что выживал на банке тунца, яблоке и сигаретах, читал по 10 часов, а спал всего по 2 часа в сутки. Никаких эмоциональных скачков у него не было, а наоборот, можно сказать, актер постиг свой дзен.

«Это удивительный опыт. Когда ты настолько худой, что едва ли можешь подняться по лестнице… ты словно существо с чистой мыслью. Как будто ты покинул свое тело».

Что интересно, через шесть месяцев после сьемок Бейлу пришлось потрудиться над набором веса для фильма «Бэтмен: Начало», а в 2010 году повторить свой опыт критического похудения для фильма «Боец».

Как распознать анорексию

Точный диагноз может поставить только врач, но у анорексии есть симптомы, которые должны насторожить наблюдателя со стороны или самого больного.

Прежде всего, это нетипичное поведение и постоянные разговоры о похудении, более конкретные признаки анорексии выглядят так:

  • Отказ от еды, постоянный предлог пропустить трапезу. При этом нарушении человек может даже поесть, а потом сразу же удалиться из-за стола и уединиться, чтобы вызвать рвоту.
  • Подавленное состояние, нежелание вести привычный образ жизни, постоянная утомленность, раздражительность.
  • К первым признакам анорексии относится употребление большого количества жидкостей – больной постоянно пьет воду, а еще может заменять привычные твердые продукты жидкими блюдами (диетические супы, смузи, соки).
  • У любого человека с подозрением на это психическое расстройство будет стремительно снижаться вес.
  • На фоне раздражительности пациент становится необщительным, мало времени проводит с друзьями, ведет себя враждебно по отношению к близким людям.
  • Признаки анорексии у девушек отмечаются нарушением менструального цикла на начальном этапе и последующей его полной пропажей.
  • Из-за недостатка витаминов и микроэлементов начинают выпадать волосы, кожа становится сухой, появляется отечность лица.
  • Снижается артериальное давление, появляются головокружение и обмороки.
  • На лице лопаются капилляры, могут образовываться сосудистые звездочки.
  • Признаки нервной анорексии – это также дисморфофобия (пациент не желает адекватно оценивать изменения тела), заболевший принимает слабительные препараты и диуретики.
  • Человек пытается загрузить себя спортом. Физические упражнения при этом носят выматывающий характер, перерывы и пропуски он воспринимает крайне болезненно.

Анорексия меняет поведение заболевшего полностью. Вместо жизнерадостного и увлеченного человека, перед вами предстает утомленный, измученный и увядающий.

Лечение

Как только возникает вопрос, как лечить анорексию, следует понять, что это долгий процесс. На пути к выздоровлению пациент может столкнуться со множеством трудностей

Ведь под внимание лечащего врача должны попасть не только физиологические, но и психические отклонения. Поэтому всегда задействованы врачи разного профиля – диетолог, терапевт, психотерапевт, гастроэнтеролог и др.

Существуют специализированные центры, где лечением больных занимаются квалифицированные специалисты с большим опытом работы. В таких клиниках терапия анорексии подбирается индивидуально.

Лечение анорексии может занимать несколько месяцев, а то и лет. Пациенту и его близким нужно запастись терпением. В этот период очень важна поддержка для полного выздоровления. Вместе с пациентом требуется посещать групповую семейную терапию у психолога.

Терапия должна сопровождаться непременной корректировкой рациона. После снятия психологического барьера, пища вводится постепенно, выстраивается целая методика по нормализации пищевого баланса.

После полного обследования органов пациент направляется к соответствующему узкому специалисту, где получает рекомендации по медикаментозному лечению и необходимым процедурам.

Несмотря на место жительства, всегда можно пройти лечение анорексии в Москве – клиники специализируются именно на этом заболевании, а значит и оснащены необходимым оборудованием.

Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

+7 (495)
121-48-31

Виды анорексии

Нужно сказать, что несмотря на общее сходство всех анорексиков – болезненную худобу, потерю аппетита или появление отвращения к еде, слабость и депрессивность, врачи выделяют несколько видов анорексии. Разница между ними состоит в причинах появления заболевания и, как следствие, способах лечения.

Лекарственная анорексия

️Лекарственная анорексия — это резкое снижение массы тела, возникающее вследствие приёма медикаментов. Особенность этой патологии состоит в том, что больной не всегда понимает, что потеря веса происходит из-за употребления лекарств. Так, многие популярные стимуляторы и антидепрессанты могут давать такой побочный эффект. Однако чаще всего лекарственная анорексия – это последствие осознанного приёма медикаментов, которые подавляют чувство голода.

️Что характерно, лекарственная анорексия часто наблюдается у мужчин. Это связано с большим количеством стимуляторов для спортсменов мужского пола, предлагаемых в качестве эффективного средства для похудения. Такие препараты нарушают гормональный баланс, повышают потенцию и сильно влияют на психоэмоциональное состояние мужчин. В некотором смысле их можно сравнить с наркотиками, так как приём стимуляторов часто сопровождается психологическим привыканием к употреблению таких препаратов.

️Кстати, наркозависимые тоже часто страдают от анорексии. Дело в том, что половина из существующих на данный момент наркотиков является психостимуляторами. Эти препараты вызывают резкий прилив энергии, который сочетается с потерей аппетита. При их регулярном употреблении наркозависимые расходуют внутренние резервы организма, истощаясь и стремительно теряя вес. Поэтому наркоманов также приходится лечить от лекарственной анорексии.

Нервная анорексия

️Нервная анорексия — это тяжёлая форма заболевания, которая провоцируется осознанным отказом от еды. Причиной этого становятся те самые «идеалы красоты», маниакальное желание похудеть и боязнь набора веса. Диагноз нервная или психологическая анорексия ставят тем пациентам, которые неадекватно оценивают своё физическое состояние, считая себя толстыми даже при критическом недоборе веса.

️Говоря о том, что такое нервная анорексия, нельзя не упомянуть и о различных психических заболеваниях, которые также ведут к истощению организма. Некоторые специалисты разделяют понятия психической и нервной анорексии, однако согласно МКБ это одна и та же форма болезни. Синдром нервной анорексии – это один из признаков невроза, шизофрении, психопатии и других психических отклонений. Однако это не значит, что диагноз нервная анорексия ставят исключительно психически больным людям. Психогенная анорексия может быть вызвана генетическими факторами, внушаемостью, влиянием окружения и множеством других причин.

️Если же говорить о психологическом аспекте этого заболевания, то стоит также рассказать о таком понятии, как «кахексия». Кахексией психологи называют состояние, в котором пациент критически относится к своему внешнему виду и испытывает удовлетворение только от потери веса. Это можно сравнить с болезненными комплексами.

️При постановке диагноза «нервная анорексия» врачи часто указывают в анамнезе все сопутствующие заболевания и осложнения, в том числе кахексию. В этом случае назначается комплексное лечение, позволяющее не только вылечить анорексию и её последствия, но и предотвратить рецидив.

Первичная анорексия

️Истинная или первичная анорексия представляет собой заболевание, возникающее вследствие нарушения гормонального фона или других отклонений. Этот диагноз часто ставят онкобольным, так как опухолевые процессы могут приводить к резкой потере веса.

️Из всех видов анорексии только этот можно считать исключительно физиологическим, так как снижение массы тела больного происходит без его желания и каких-либо активных действий с его стороны. В данном случае задача врача – вылечить основное заболевание, спровоцировавшее истощение, и помочь пациенту справиться с последствиями болезни.

️Первичная анорексия не считается обычным истощением, так как резкое похудение у пациентов в данном случае вызывает положительные эмоции. Это значит, что в задачу врача также входит назначение курса психотерапии, позволяющего помочь пациенту научиться объективно оценивать свою фигуру и состояние организма в целом.

Девушка в поле противоречий

Теория постфеминизма направлена на освобождение феминизма от понимания женщины как подчиняющейся мужчине. Согласно определению этой теории, данному британской социологиней Анжелой Макробби в книге «Последствия феминизма: гендерные, культурные и социальные изменения» (The Aftermath of Feminism: Gender, Culture and Social Change), постфеминизм отрекается от связи с политическими и социальными движениями и утверждает, что женщины достигли тех целей, которые поставило движение феминизма второй волны. Женственность — не черта жертвы, а то, что можно использовать для провозглашения собственной свободы и независимого выбора; а каждая девушка заслуживает внимания к себе и удовлетворения себя. Поэтому стремиться к тому, чтобы быть красивой, не значит быть уязвимой — это один из возможных способов реализации собственного потенциала. Однако в то же время постфеминизм наделяет привилегиями белую гетеросексуальную женщину среднего класса. С одной стороны, провозглашается женская сила и солидарность, с другой — происходит соревнование за статус привлекательной девушки, что может стать причиной как низкой самооценки отдельного человека, так и групповой разобщенности.

Может быть интересно

Стремление быть красивее, чем окружающие женщины, затрудняет формирование общих ценностей, индивидуальную и групповую самореализацию в профессиональных областях и сферах интересов. Внешность становится маркером личности и ее качеств, что может совсем не соответствовать реальности.

Симптомы анорексии

Самыми главными симптомами анорексии являются снижение аппетита и значительная потеря веса (более 15 % от нормы). Заболевание также выражается нарушениями менструального цикла (у женщин), аменореей, слабостью, нарушениями сна и потенции (у мужчин), аритмией, мышечными спазмами. При нервной анорексии больным постоянно кажется, что они излишне полны; самооценка заметно занижена и зависит от веса.

Физиологические признаки анорексии:

  • масса тела значительно (более 30%) ниже возрастной нормы;
  • слабость, головокружение, склонность к частым обморокам;
  • рост тонких и мягких пушковых волос на теле;
  • снижение сексуальной активности, у женщин расстройство менструального цикла вплоть до аменореи и ановуляции;
  • слабое кровообращение и, как следствие, постоянное чувство холода.

Проявления со стороны пищевого поведения:

  • навязчивое желание похудеть, несмотря на недостаточность (или соответствие норме) веса;
  • фатфобия (навязчивая боязнь лишнего веса, полноты);
  • превращение приемов пищи в ритуал, особо тщательное пережевывание (иногда проглатывание не жуя), сервировка маленькими порциями, нарезка мелкими кусочками;
  • навязчивые идеи, связанные с едой, фанатичный подсчет калорий, сужение интересов и фокусировка их на вопросах похудения;
  • регулярный отказ от еды, мотивируемый отсутствием аппетита или недавним принятием пищи, ограничение её количества (аргумент – «я уже сыт(а)»);
  • избегание мероприятий, связанных с приемом пиши, психологический дискомфорт после еды.

Психическое состояние:

  • часто – психологическая лабильность, нарушения сна;
  • ощущение утраты контроля над своей жизнью, неспособности к активной деятельности, тщетности усилий;
  • угнетенное состояние психики, депрессии, апатии, снижение способности к сосредоточению, работоспособности, уход в себя, зацикленность на своих проблемах, недовольство собой, своей внешностью и своими успехами в похудении;
  • анорексик не считает, что он болен, отказывается от необходимости лечения, упорствует в отказе от пищи.

Другие поведенческие признаки:

  • предпочтительный выбор просторной мешковатой одежды (чтобы скрыть свой мнимый лишний вес);
  • жесткий, фанатичный, не способный к гибкости тип мышления, агрессивность в отстаивании своих убеждений;
  • склонность к избеганию общества, уединению;
  • стремление к повышенной физической нагрузке, раздражение, если не получается выполнить упражнения с перегрузкой.

Если не заниматься лечением анорексии, больной может дойти до кахектической стадии (дистрофия внутренних органов), что ведет к смерти. 

Восстановление веса

Питание больных начинают с низкокалорийной диеты (1200 – 1600 ккал), постепенно увеличивая количество калорий в ежедневном меню. Питание должно быть дробное и частое, а кормление небольшими порциями (примерно каждые 3 часа). На первом этапе больным разрешается жидкая, полужидкая и кашеобразная пища (пюре, каши), которая должна быть приготовлена на пару или отварной.

Лечебное калорийное питание должно продолжаться не менее 7 – 9 недель, после чего больного переводят на обычные продукты с традиционными способами приготовления. Пища должна быть высококалорийной до тех пор, пока пациент не наберет соответствующую возрасту массу тела.

Цифры на весах не делают счастливее – а значит, надо продолжать

– То есть получается, что, похудев, они не могут остановиться?

– Они в принципе не остановятся, даже когда достигнут своих заветных 55 кг, 50 или 45, которые ставили в начале пути – в этом и есть суть заболевания. Увидев эту цифру на весах, они понимают, что не стали увереннее в себе, красивее, счастливее. И тогда им кажется, что причина в том, что они недостаточно похудели. Значит, надо продолжать. И ловушка в том, что идеальная цифра не достижима. И они будут продолжать худеть и не остановятся ни на 35, ни на 30 кг. У них очень искажено представление о собственном теле. Девочки смотрят на фотографию модели весом 30 кг и говорят: «А ножки-то толстоваты». Или говорят, что нравятся себе, когда весят 28, потому что «красиво выделяются скулы».

И все внимание сосредоточено на процессе подсчета калорий, отказе от пищи и контроле своего питания. Вес и соблюдение диеты становятся базовой ценностью для них, более значимой, чем здоровье, учеба, отношения

– Значит, уговорить начать есть и перестать худеть невозможно?

– Словами, без специального лечения – конечно нет.

У девочек формируется патологическое отношение к своему весу – не внешности даже, а именно весу, на цифрах все завязано. Количество съеденных и сожженных калорий – это соотношение, определяющее жизнь. Причем изнуряющие тренировки в зале более трех раз в неделю, постоянные приседания или необходимость «выходить» 10 тысяч шагов буквально вверх и вниз по лестнице в течение дня – такое поведение так же характерно, как и ограничение в еде. Чтобы восстановить вес, пациенткам во время лечения не разрешено делать зарядку и заниматься спортом.

ТОП-3 причины анорексии

1.Семейные нарушения

Одна из главных причин анорексии в подростковом и зрелом возрасте – конфликты с родителями и особенности воспитания:

· Завышенные требования. Родители постоянно недовольны успехами ребенка в учебе, хобби, социальной жизни, критикуют и обесценивают достижения, сравнивают с другими сверстниками.

· Критика внешности. Родители отпускают колкие замечания по поводу фигуры и особенностей внешности ребенка.

· Психологические травмы. Анорексия может развиться после сексуального насилия – ребенок перестает принимать свое тело и испытывает к нему отвращение.

2.Социально-культурный аспект (мода)

Девочки и женщины страдают от агрессивной пропаганды нереалистичных стандартов красоты. Модели на экранах и в журналах – анорексичные, с худыми конечностями и подростковой унисекс-фигурой − без явных женских признаков: у них почти нет груди или широких бедер.

Именно на основе таких нездоровых медиа-стандартов у девочек-подростков формируется образ совершенной женщины, которая получает любовь, внимание и жизненный успех

3.Социальная среда

Детские коллективы очень критичны и злы – сверстники могут цепляться к любым недостаткам, критиковать малейшие изъяны внешности и фигуры. Рано или поздно у объекта травли по признаку «лишнего веса» формируется отвращение к своей фигуре и установки на отказ от пищи.

Кира Найтли

Оказывается бабушка и прабабушка Киры страдали анорексией, но сама актриса утверждает, что у нее этой болезни никогда не было. Слухи о том, что Найтли страдает от анорексии, преследуют ее годами, но звезда уже свыклась с этим, утверждая, что в Голливуде ты должен быть готов к повышенному вниманию к телу.

Актриса приписывает свою стройную фигуру хорошим генам и быстрому метаболизму, не совсем следует здоровому питанию и рутинному режиму тренировок. Найтли шутит: «Сама мысль о диете заставляет меня хотеть чипсы и мороженое, я просто ненавижу ходить в спортзал. Самое большое упражнение, которое я делаю, — это включение телевизора».

Анджелина Джоли

Одну из самых красивых женщин в мире частенько сравнивают с «живым скелетом». Да и сама актриса признается, что потеряла много веса из-за стрессового развода и разбирательств с опекой над детьми. Ее вес достиг отметки в 40 кг, а некоторые таблоиды утверждают о страшной цифре в 34 кг!

Джоли забывала поесть, а если ела, то только что-то сухое, например, закуску из ягод и орехов. Теперь актриса старается менять свой режим питания и больше внимания уделяет боксу и йоге.

У Анджелины есть еще одна странная фобия – она не может кушать на публике, потому что папарацци могут сфотографировать ее в любой момент. Поэтому вне дома она почти никогда ничего не ест.

Тем не менее на презентации последнего фильма о колдунье Малефисенте актриса выглядела сияющей и отдохнувшей.

Старается похудеть, чтобы угодить, чтобы похвалили

– Какая может быть профилактика расстройств пищевого поведения?

– Не теряйте контакт со своим ребенком, разговаривайте, уделяйте время ее проблемам

Не критикуйте ее внешность никогда! Даже если она начала набирать вес, просто поменяйте немного рацион в семье, ешьте больше здоровой пищи, не акцентируя внимание на этом. Начните заниматься спортом всей семьей, также не в качестве исправления ее фигуры, а просто потому, что это полезно и весело

Опять же, если девочка-подросток стала резко набирать вес, прежде чем заподозрить, нужно проверить ее здоровье. Может быть, у нее гормональные нарушения и ей нужно показаться педиатру и эндокринологу и подобрать лечение, а не садиться на диету.

Еще один важный момент – социальное окружение и климат в семье. Например, завышенные требования по отношению к ребенку. Что она должна быть успешной, самой лучшей, знать языки, играть на фортепьяно, получать золотые медали. А она не может, и ее не хвалят, не поощряют, она чувствует, что разочаровывает родителей. Или чувствует холодность и равнодушие. И она старается похудеть, чтобы угодить, чтобы похвалили, чтобы добиться хоть какой-то поставленной задачи. Это проблема взаимоотношений в семье. Она не обязательно приведет именно к нашим расстройствам, но точно травмирует ребенка и может стать пусковым механизмом заболевания.

– Поражает то, что человек на глазах у близких может довести себя до критического состояния и никто не обращается за помощью. Это от незнания о болезни?

– Да, в том числе. Многие не понимают, что это опасное заболевание, не знают, куда можно обратиться, как можно помочь

Поэтому важно говорить про болезнь, про расстройства пищевого поведения, перестать замалчивать проблему

Сейчас модно говорить про толерантность – давайте учить людей быть толерантными. А я не люблю это слово. Это же медицинский термин – толерантность значит устойчивость, а в человеческих отношениях – равнодушие. Я за то, чтобы учить людей любви. Любви к себе, друг к другу, к родным и посторонним. Чтобы мы не проходили мимо человека в беде, а старались ему помочь.

Как сообщалось ранее, анорексия давно перестала быть экзотическим недугом из мира моделей, подиумов и глянцевых журналов. В России с ней сталкивается множество обычных семей, и тенденции к снижению роста заболеваемости пока не наблюдается. При этом у анорексии, утверждают психологи, существуют предвестники, распознав которые можно предотвратить развитие опасной болезни. Подробнее читайте: «Анорексия даёт иллюзию силы воли, но победить ей саму болезнь невозможно»

Стадии анорексии

Данная болезнь делится на три стадии:

• первичная. Человек выражает недовольство собственным телом, у него появляется желание как можно быстро его изменить в лучшую сторону. Именно в этот период появляется отвращение к пище и полный отказ от нее;

• аноректическая – активная фаза. Происходит активное похудение разными способами, теряется 20-50% веса. Появляется булимия – пища поглощается в больших количествах и тут же провоцируется рвота;

• кахетическая – потеря веса уже происходит неконтролируемо, начинаются проблемы с сосудами и сердцем, происходит дистрофия органов.

Третья фаза очень опасна, так как справится с ней весьма сложно и чаще всего больной умирает. Например, мир был шокирован смертями двух 22-х летних сестер-моделей Рамос. Они умерли от этой болезни с разницей в год, при росте 175 см имея вес 40 кг. Диагноз – сердечный приступ. И это далеко не единичный случай.

Кэндис Свейнпол

Ее шокирующе-стройная фигура вызвала волнения фанатов, когда девушка появилась на презентации купальников Victoria’s Secret весной 2011 года. Южноафриканская модель настаивала: «Я здорова и счастлива».

Кэндис объясняла свое худощавое телосложение диетой, тренировками и напряженным графиком.

Стоит заметить, что в последнее время всплывает все больше подробностей о жестких условиях работы в именитом бренде, который называют «цирком конкурентной анорексии». За наименьшее прибавление веса моделей фактически заставляют прекращать есть, а также вознаграждают выговором. Одна из экс-ангелов бренда признавалась, что психологическое давление на нее быстро переросло в анорексию, с которой девушка боролась четыре года.

Оцените статью
SHUMOR
Добавить комментарий

Анорексия

Вам может быть интересно

30.05.2019 Проблема подростковой агрессии: как воспитать отрицательное отношение к жестокости

15.11.2019 Алкоголь и голодание: чем опасна алкорексия

13.06.2019 Наши мысли — это наша жизнь: 7 способов стать оптимистом

24.10.2019 Как просмотр порно меняет вашу жизнь: привычка, от которой стоит избавиться

26.08.2019 «Больше ни капли»: как отказ от алкоголя сделает вашу жизнь лучше

05.06.2019 Девять способов стать смелее

09.12.2019 Как перестать покупать лишнее: 8 практических советов

24.06.2019 7 рекомендаций, как перестать врать

18.04.2019 Улыбнитесь, чтобы стать счастливее

05.04.2019 Осторожно, подростки! Как пережить подростковый возраст и не сойти с ума

23.08.2019 7 историй о ревности: взгляд психолога

26.02.2019 Алкоголизм: любовь, которая убивает

Признаки и симптомы анорексии как психологического расстройства

«Ты, наверное, забыла, что ты жирная?

Вспомни сытость, чувство тяжести, которое тянет тебя вниз, ненависть к себе и своему телу.

А теперь вспомни чувство голода. Лёгкость. Гордость за себя.

Вспомни о том, что существует мгновение во рту и всю жизнь — на бёдрах.

Кстати, о них: опусти взгляд и посмотри на свои огромные бёдра.

Хочешь, чтобы они стали ещё больше?

Хочешь всю жизнь быть жирной?»

Фрагмент публикации в группе «40 кг» «ВКонтакте»

Диагностика и лечение анорексии начинаются с оценки признаков и симптомов заболевания.

Симптоматику заболевания составляют:

  • регистрируемая масса тела как минимум на 15 % ниже нормы по ИМТ (индекс массы  тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста);
  • снижение артериального давления;
  • озноб, обусловленный нарушением кровотока;
  • постоянное ощущение слабости в мышцах;
  • частое головокружение, головные боли и обмороки;
  • ломкость ногтей, растрескивание зубов, переломы костей;
  • выпадение волос на голове, рост тонких пушковых волос по всему телу;
  • аменорея (отсутствие менструации) более трёх циклов.

К поведенческим признакам анорексии относят:

  • отказ поддерживать массу тела, соответствующую комплекции и росту;
  • страх перед увеличением массы тела (фэтфобия);
  • постоянный количественный контроль веса и объёмов тела;
  • отрицание явной худобы и критически низкой массы тела;
  • нарушения в восприятии собственного тела (эффект «кривого зеркала»);
  • пониженная самооценка, самобичевание.

Тест на определение признаков анорексии

Внимание! Приведённый ниже тест на анорексию не утверждает наличие диагноза, а лишь указывает на некоторые первые признаки анорексии. Оценка симптомов анорексии и подтверждение диагноза должны выполняться компетентным специалистом

Для перечисленных ниже утверждений отметьте степень их близости вам.

Постарайтесь не тратить много времени на обдумывание, принимайте решение сразу после прочтения каждого утверждения.

Оптимальное время тестирования — от 1,5 до 2,5 минут.

  Оцениваемое утверждение Степень оценки
Никогда Иногда Часто
1 Мне нравится ощущение лёгкости в желудке      
2 Я критично оцениваю состояние и постоянно измеряю параметры своего тела      
3 Я думаю о том, как мне похудеть      
4 Я подсчитываю калории перед употреблением очередной порции пищи      
5 Я отказываюсь от употребления высококалорийных блюд      
6 Я слежу за своим весом и встаю на весы после каждого приема пищи (когда такая возможность есть)      
7 Меня ужасает мысль о том, что я могу располнеть      
8 Я соблюдаю диету и слежу за появлением новых средств и способов похудения      
9 Я сознательно пропускаю прием пищи, даже если испытываю ощущение голода      
10 Я могу прибегнуть к очищению желудка, если чувствую сытость или переедание (вызывать рвоту, употреблять слабительные или мочегонные препараты)      
11 Я испытываю чувство вины после приёмов пищи      
12 Окружающие часто говорят о моей худобе      
13 Близкие делают замечания, что мне следовало бы есть больше      
14 Меня раздражает, когда люди уговаривают меня съесть больше      
15 У меня бывают задержки более 2-х месяцев в менструальном цикле      

Если вы отметили степенями «часто» и «иногда» больше восьми утверждений, стоит задуматься о возможном расстройстве пищевого поведения и обратиться за более подробной диагностикой к специалистам.

Книги об анорексии

книги

  • Жюстин «Этим утром я решила перестать есть». Книга является автобиографической, в ней описывается жизнь и страдания девушки-подростка, которая, решив стать худой сообразно моде, начала ограничивать себя в еде, что в итоге привело к развитию анорексии.
  • Анастасия Ковригина «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Книга написана на основании дневника девушки, которая постоянно соблюдала диеты в погоне за худобой. В произведении описаны переживания, муки и все аспекты, касающиеся периода жизни человека, в котором главными были диеты и калории.
  • Забзалюк Татьяна «Анорексия – быть пойманной и выжить». Книга автобиографическая, в ней автор описала историю появления и развития анорексии, а также мучительную борьбу с заболеванием и конечное выздоровление. Автор дает советы, как не стать анорексичкой и как выбраться из этого жуткого состояния, если все же болезнь развилась.
  • Елена Романова «Смертельная диета. Stop анорексия». В книге дается подробное описание анорексии, приводятся различные точки зрения на причины заболевания и т.д. Описание различных аспектов заболевания автор иллюстрирует отрывками из дневника девушки Анны Николаенко, страдающей анорексией.
  • И.К. Куприянова «Когда худеть опасно. Нервная анорексия – болезнь XXI века». В книге рассказывается о механизмах развития анорексии, проявлениях болезни, а также даются советы, как помочь страдающему этим заболеванием. Книга будет полезна родителям, поскольку автор описывает, как выстроить систему воспитания, которая заложит ребенку правильное отношение к своей внешности и еде и, тем самым, нивелирует риск анорексии.
  • Bob Palmer «Understanding eating disoders». Книга на английском языке, предназначенная для подростков и изданная в сотрудничестве с Британской ассоциацией врачей. В книге описаны причины и последствия анорексии, даны рекомендации по правильному питанию и поддержанию нормального веса тела.
  • Коркина М.В., Цивилько М.А., Марилов В.В. «Нервная анорексия». Книга является научной, в ней собраны материалы исследований заболевания, приведены диагностические алгоритмы, подходы к лечению и особенности анорексии у мужчин.

Диагностика

Диагноз анорексия ставится в следующих случаях:

  • диагностируются серьезные эндокринные расстройства;
  • снижается половое влечение у мужчин;
  • прекращаются месячные у девушек и женщин;
  • вес ниже необходимого уровня на 15% и более;
  • человек фанатично занимается спортом и изнуряет себя чрезмерными физическими нагрузками;
  • человек отказывается от еды осознанно, так как его постоянно мучают мысли о лишнем весе;
  • больной всеми возможными способами старается «очистить» организм после еды (вызывает рвоту, ставит клизмы, пьет слабительные и т.п.);
  • у подростков и детей наблюдается отставание в развитии.

При обращении за медицинской помощью, для уточнения диагноза и стадии заболевания врач может назначить:

  1. Консультации узких специалистов. Показаны осмотры: эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога, женщинам – гинеколога.
  2. Лабораторные анализы. Общий анализ крови, анализ крови на уровень глюкозы, а также на гормоны щитовидной железы.
  3. Другие методы диагностики. Наиболее распространенные – гастроскопия, электрокардиограмма, рентген, компьютерная томография головы.

Во время осмотра пациента, кроме взвешивания и опроса, врач рассчитывает так называемый индекс массы тела. Его нормальное значение – 18-25 кг/м2. При значениях ниже нормы делается вывод о недостаточной массе тела.

Причины возникновения анорексии

Нужно сказать, что анорексия не всегда является следствием влияния окружающих. Причины анорексии разнообразны. Это могут быть заболевания эндокринной и мочеполовой системы, ЖКТ, генетические отклонения и многое другое. Частая причина анорексии – заболевания, которые сопровождаются тошнотой или мучительными болями. Например, при лечении онкологии больные теряют аппетит, а при стоматологических болезнях боятся есть из-за неприятных ощущений.

Анорексия у женщин и мужчин вызывается огромным количеством стрессов, сопровождаемых употреблением кофе, антидепрессантов или наркотических препаратов

Для женщин-анорексичек важно общественное мнение и мода. Дети, в свою очередь, чаще всего становятся жертвами неправильного режима питания и вредных пищевых привычек

Кристиан Бейл

Обычно обладатель спортивной фигуры Кристиан Бейл ошеломил аудиторию, когда похудел почти на 30 кг для роли в психологическом триллере «Машинист» (2004). Он говорит, что выживал на банке тунца, яблоке и сигаретах, читал по 10 часов, а спал всего по 2 часа в сутки. Никаких эмоциональных скачков у него не было, а наоборот, можно сказать, актер постиг свой дзен.

«Это удивительный опыт. Когда ты настолько худой, что едва ли можешь подняться по лестнице… ты словно существо с чистой мыслью. Как будто ты покинул свое тело».

Что интересно, через шесть месяцев после сьемок Бейлу пришлось потрудиться над набором веса для фильма «Бэтмен: Начало», а в 2010 году повторить свой опыт критического похудения для фильма «Боец».

Как распознать анорексию

Точный диагноз может поставить только врач, но у анорексии есть симптомы, которые должны насторожить наблюдателя со стороны или самого больного.

Прежде всего, это нетипичное поведение и постоянные разговоры о похудении, более конкретные признаки анорексии выглядят так:

  • Отказ от еды, постоянный предлог пропустить трапезу. При этом нарушении человек может даже поесть, а потом сразу же удалиться из-за стола и уединиться, чтобы вызвать рвоту.
  • Подавленное состояние, нежелание вести привычный образ жизни, постоянная утомленность, раздражительность.
  • К первым признакам анорексии относится употребление большого количества жидкостей – больной постоянно пьет воду, а еще может заменять привычные твердые продукты жидкими блюдами (диетические супы, смузи, соки).
  • У любого человека с подозрением на это психическое расстройство будет стремительно снижаться вес.
  • На фоне раздражительности пациент становится необщительным, мало времени проводит с друзьями, ведет себя враждебно по отношению к близким людям.
  • Признаки анорексии у девушек отмечаются нарушением менструального цикла на начальном этапе и последующей его полной пропажей.
  • Из-за недостатка витаминов и микроэлементов начинают выпадать волосы, кожа становится сухой, появляется отечность лица.
  • Снижается артериальное давление, появляются головокружение и обмороки.
  • На лице лопаются капилляры, могут образовываться сосудистые звездочки.
  • Признаки нервной анорексии – это также дисморфофобия (пациент не желает адекватно оценивать изменения тела), заболевший принимает слабительные препараты и диуретики.
  • Человек пытается загрузить себя спортом. Физические упражнения при этом носят выматывающий характер, перерывы и пропуски он воспринимает крайне болезненно.

Анорексия меняет поведение заболевшего полностью. Вместо жизнерадостного и увлеченного человека, перед вами предстает утомленный, измученный и увядающий.

Лечение

Как только возникает вопрос, как лечить анорексию, следует понять, что это долгий процесс. На пути к выздоровлению пациент может столкнуться со множеством трудностей

Ведь под внимание лечащего врача должны попасть не только физиологические, но и психические отклонения. Поэтому всегда задействованы врачи разного профиля – диетолог, терапевт, психотерапевт, гастроэнтеролог и др.

Существуют специализированные центры, где лечением больных занимаются квалифицированные специалисты с большим опытом работы. В таких клиниках терапия анорексии подбирается индивидуально.

Лечение анорексии может занимать несколько месяцев, а то и лет. Пациенту и его близким нужно запастись терпением. В этот период очень важна поддержка для полного выздоровления. Вместе с пациентом требуется посещать групповую семейную терапию у психолога.

Терапия должна сопровождаться непременной корректировкой рациона. После снятия психологического барьера, пища вводится постепенно, выстраивается целая методика по нормализации пищевого баланса.

После полного обследования органов пациент направляется к соответствующему узкому специалисту, где получает рекомендации по медикаментозному лечению и необходимым процедурам.

Несмотря на место жительства, всегда можно пройти лечение анорексии в Москве – клиники специализируются именно на этом заболевании, а значит и оснащены необходимым оборудованием.

Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

+7 (495)
121-48-31

Виды анорексии

Нужно сказать, что несмотря на общее сходство всех анорексиков – болезненную худобу, потерю аппетита или появление отвращения к еде, слабость и депрессивность, врачи выделяют несколько видов анорексии. Разница между ними состоит в причинах появления заболевания и, как следствие, способах лечения.

Лекарственная анорексия

️Лекарственная анорексия — это резкое снижение массы тела, возникающее вследствие приёма медикаментов. Особенность этой патологии состоит в том, что больной не всегда понимает, что потеря веса происходит из-за употребления лекарств. Так, многие популярные стимуляторы и антидепрессанты могут давать такой побочный эффект. Однако чаще всего лекарственная анорексия – это последствие осознанного приёма медикаментов, которые подавляют чувство голода.

️Что характерно, лекарственная анорексия часто наблюдается у мужчин. Это связано с большим количеством стимуляторов для спортсменов мужского пола, предлагаемых в качестве эффективного средства для похудения. Такие препараты нарушают гормональный баланс, повышают потенцию и сильно влияют на психоэмоциональное состояние мужчин. В некотором смысле их можно сравнить с наркотиками, так как приём стимуляторов часто сопровождается психологическим привыканием к употреблению таких препаратов.

️Кстати, наркозависимые тоже часто страдают от анорексии. Дело в том, что половина из существующих на данный момент наркотиков является психостимуляторами. Эти препараты вызывают резкий прилив энергии, который сочетается с потерей аппетита. При их регулярном употреблении наркозависимые расходуют внутренние резервы организма, истощаясь и стремительно теряя вес. Поэтому наркоманов также приходится лечить от лекарственной анорексии.

Нервная анорексия

️Нервная анорексия — это тяжёлая форма заболевания, которая провоцируется осознанным отказом от еды. Причиной этого становятся те самые «идеалы красоты», маниакальное желание похудеть и боязнь набора веса. Диагноз нервная или психологическая анорексия ставят тем пациентам, которые неадекватно оценивают своё физическое состояние, считая себя толстыми даже при критическом недоборе веса.

️Говоря о том, что такое нервная анорексия, нельзя не упомянуть и о различных психических заболеваниях, которые также ведут к истощению организма. Некоторые специалисты разделяют понятия психической и нервной анорексии, однако согласно МКБ это одна и та же форма болезни. Синдром нервной анорексии – это один из признаков невроза, шизофрении, психопатии и других психических отклонений. Однако это не значит, что диагноз нервная анорексия ставят исключительно психически больным людям. Психогенная анорексия может быть вызвана генетическими факторами, внушаемостью, влиянием окружения и множеством других причин.

️Если же говорить о психологическом аспекте этого заболевания, то стоит также рассказать о таком понятии, как «кахексия». Кахексией психологи называют состояние, в котором пациент критически относится к своему внешнему виду и испытывает удовлетворение только от потери веса. Это можно сравнить с болезненными комплексами.

️При постановке диагноза «нервная анорексия» врачи часто указывают в анамнезе все сопутствующие заболевания и осложнения, в том числе кахексию. В этом случае назначается комплексное лечение, позволяющее не только вылечить анорексию и её последствия, но и предотвратить рецидив.

Первичная анорексия

️Истинная или первичная анорексия представляет собой заболевание, возникающее вследствие нарушения гормонального фона или других отклонений. Этот диагноз часто ставят онкобольным, так как опухолевые процессы могут приводить к резкой потере веса.

️Из всех видов анорексии только этот можно считать исключительно физиологическим, так как снижение массы тела больного происходит без его желания и каких-либо активных действий с его стороны. В данном случае задача врача – вылечить основное заболевание, спровоцировавшее истощение, и помочь пациенту справиться с последствиями болезни.

️Первичная анорексия не считается обычным истощением, так как резкое похудение у пациентов в данном случае вызывает положительные эмоции. Это значит, что в задачу врача также входит назначение курса психотерапии, позволяющего помочь пациенту научиться объективно оценивать свою фигуру и состояние организма в целом.

Девушка в поле противоречий

Теория постфеминизма направлена на освобождение феминизма от понимания женщины как подчиняющейся мужчине. Согласно определению этой теории, данному британской социологиней Анжелой Макробби в книге «Последствия феминизма: гендерные, культурные и социальные изменения» (The Aftermath of Feminism: Gender, Culture and Social Change), постфеминизм отрекается от связи с политическими и социальными движениями и утверждает, что женщины достигли тех целей, которые поставило движение феминизма второй волны. Женственность — не черта жертвы, а то, что можно использовать для провозглашения собственной свободы и независимого выбора; а каждая девушка заслуживает внимания к себе и удовлетворения себя. Поэтому стремиться к тому, чтобы быть красивой, не значит быть уязвимой — это один из возможных способов реализации собственного потенциала. Однако в то же время постфеминизм наделяет привилегиями белую гетеросексуальную женщину среднего класса. С одной стороны, провозглашается женская сила и солидарность, с другой — происходит соревнование за статус привлекательной девушки, что может стать причиной как низкой самооценки отдельного человека, так и групповой разобщенности.

Может быть интересно

Стремление быть красивее, чем окружающие женщины, затрудняет формирование общих ценностей, индивидуальную и групповую самореализацию в профессиональных областях и сферах интересов. Внешность становится маркером личности и ее качеств, что может совсем не соответствовать реальности.

Симптомы анорексии

Самыми главными симптомами анорексии являются снижение аппетита и значительная потеря веса (более 15 % от нормы). Заболевание также выражается нарушениями менструального цикла (у женщин), аменореей, слабостью, нарушениями сна и потенции (у мужчин), аритмией, мышечными спазмами. При нервной анорексии больным постоянно кажется, что они излишне полны; самооценка заметно занижена и зависит от веса.

Физиологические признаки анорексии:

  • масса тела значительно (более 30%) ниже возрастной нормы;
  • слабость, головокружение, склонность к частым обморокам;
  • рост тонких и мягких пушковых волос на теле;
  • снижение сексуальной активности, у женщин расстройство менструального цикла вплоть до аменореи и ановуляции;
  • слабое кровообращение и, как следствие, постоянное чувство холода.

Проявления со стороны пищевого поведения:

  • навязчивое желание похудеть, несмотря на недостаточность (или соответствие норме) веса;
  • фатфобия (навязчивая боязнь лишнего веса, полноты);
  • превращение приемов пищи в ритуал, особо тщательное пережевывание (иногда проглатывание не жуя), сервировка маленькими порциями, нарезка мелкими кусочками;
  • навязчивые идеи, связанные с едой, фанатичный подсчет калорий, сужение интересов и фокусировка их на вопросах похудения;
  • регулярный отказ от еды, мотивируемый отсутствием аппетита или недавним принятием пищи, ограничение её количества (аргумент – «я уже сыт(а)»);
  • избегание мероприятий, связанных с приемом пиши, психологический дискомфорт после еды.

Психическое состояние:

  • часто – психологическая лабильность, нарушения сна;
  • ощущение утраты контроля над своей жизнью, неспособности к активной деятельности, тщетности усилий;
  • угнетенное состояние психики, депрессии, апатии, снижение способности к сосредоточению, работоспособности, уход в себя, зацикленность на своих проблемах, недовольство собой, своей внешностью и своими успехами в похудении;
  • анорексик не считает, что он болен, отказывается от необходимости лечения, упорствует в отказе от пищи.

Другие поведенческие признаки:

  • предпочтительный выбор просторной мешковатой одежды (чтобы скрыть свой мнимый лишний вес);
  • жесткий, фанатичный, не способный к гибкости тип мышления, агрессивность в отстаивании своих убеждений;
  • склонность к избеганию общества, уединению;
  • стремление к повышенной физической нагрузке, раздражение, если не получается выполнить упражнения с перегрузкой.

Если не заниматься лечением анорексии, больной может дойти до кахектической стадии (дистрофия внутренних органов), что ведет к смерти. 

Восстановление веса

Питание больных начинают с низкокалорийной диеты (1200 – 1600 ккал), постепенно увеличивая количество калорий в ежедневном меню. Питание должно быть дробное и частое, а кормление небольшими порциями (примерно каждые 3 часа). На первом этапе больным разрешается жидкая, полужидкая и кашеобразная пища (пюре, каши), которая должна быть приготовлена на пару или отварной.

Лечебное калорийное питание должно продолжаться не менее 7 – 9 недель, после чего больного переводят на обычные продукты с традиционными способами приготовления. Пища должна быть высококалорийной до тех пор, пока пациент не наберет соответствующую возрасту массу тела.

Цифры на весах не делают счастливее – а значит, надо продолжать

– То есть получается, что, похудев, они не могут остановиться?

– Они в принципе не остановятся, даже когда достигнут своих заветных 55 кг, 50 или 45, которые ставили в начале пути – в этом и есть суть заболевания. Увидев эту цифру на весах, они понимают, что не стали увереннее в себе, красивее, счастливее. И тогда им кажется, что причина в том, что они недостаточно похудели. Значит, надо продолжать. И ловушка в том, что идеальная цифра не достижима. И они будут продолжать худеть и не остановятся ни на 35, ни на 30 кг. У них очень искажено представление о собственном теле. Девочки смотрят на фотографию модели весом 30 кг и говорят: «А ножки-то толстоваты». Или говорят, что нравятся себе, когда весят 28, потому что «красиво выделяются скулы».

И все внимание сосредоточено на процессе подсчета калорий, отказе от пищи и контроле своего питания. Вес и соблюдение диеты становятся базовой ценностью для них, более значимой, чем здоровье, учеба, отношения

– Значит, уговорить начать есть и перестать худеть невозможно?

– Словами, без специального лечения – конечно нет.

У девочек формируется патологическое отношение к своему весу – не внешности даже, а именно весу, на цифрах все завязано. Количество съеденных и сожженных калорий – это соотношение, определяющее жизнь. Причем изнуряющие тренировки в зале более трех раз в неделю, постоянные приседания или необходимость «выходить» 10 тысяч шагов буквально вверх и вниз по лестнице в течение дня – такое поведение так же характерно, как и ограничение в еде. Чтобы восстановить вес, пациенткам во время лечения не разрешено делать зарядку и заниматься спортом.

ТОП-3 причины анорексии

1.Семейные нарушения

Одна из главных причин анорексии в подростковом и зрелом возрасте – конфликты с родителями и особенности воспитания:

· Завышенные требования. Родители постоянно недовольны успехами ребенка в учебе, хобби, социальной жизни, критикуют и обесценивают достижения, сравнивают с другими сверстниками.

· Критика внешности. Родители отпускают колкие замечания по поводу фигуры и особенностей внешности ребенка.

· Психологические травмы. Анорексия может развиться после сексуального насилия – ребенок перестает принимать свое тело и испытывает к нему отвращение.

2.Социально-культурный аспект (мода)

Девочки и женщины страдают от агрессивной пропаганды нереалистичных стандартов красоты. Модели на экранах и в журналах – анорексичные, с худыми конечностями и подростковой унисекс-фигурой − без явных женских признаков: у них почти нет груди или широких бедер.

Именно на основе таких нездоровых медиа-стандартов у девочек-подростков формируется образ совершенной женщины, которая получает любовь, внимание и жизненный успех

3.Социальная среда

Детские коллективы очень критичны и злы – сверстники могут цепляться к любым недостаткам, критиковать малейшие изъяны внешности и фигуры. Рано или поздно у объекта травли по признаку «лишнего веса» формируется отвращение к своей фигуре и установки на отказ от пищи.

Кира Найтли

Оказывается бабушка и прабабушка Киры страдали анорексией, но сама актриса утверждает, что у нее этой болезни никогда не было. Слухи о том, что Найтли страдает от анорексии, преследуют ее годами, но звезда уже свыклась с этим, утверждая, что в Голливуде ты должен быть готов к повышенному вниманию к телу.

Актриса приписывает свою стройную фигуру хорошим генам и быстрому метаболизму, не совсем следует здоровому питанию и рутинному режиму тренировок. Найтли шутит: «Сама мысль о диете заставляет меня хотеть чипсы и мороженое, я просто ненавижу ходить в спортзал. Самое большое упражнение, которое я делаю, — это включение телевизора».

Анджелина Джоли

Одну из самых красивых женщин в мире частенько сравнивают с «живым скелетом». Да и сама актриса признается, что потеряла много веса из-за стрессового развода и разбирательств с опекой над детьми. Ее вес достиг отметки в 40 кг, а некоторые таблоиды утверждают о страшной цифре в 34 кг!

Джоли забывала поесть, а если ела, то только что-то сухое, например, закуску из ягод и орехов. Теперь актриса старается менять свой режим питания и больше внимания уделяет боксу и йоге.

У Анджелины есть еще одна странная фобия – она не может кушать на публике, потому что папарацци могут сфотографировать ее в любой момент. Поэтому вне дома она почти никогда ничего не ест.

Тем не менее на презентации последнего фильма о колдунье Малефисенте актриса выглядела сияющей и отдохнувшей.

Старается похудеть, чтобы угодить, чтобы похвалили

– Какая может быть профилактика расстройств пищевого поведения?

– Не теряйте контакт со своим ребенком, разговаривайте, уделяйте время ее проблемам

Не критикуйте ее внешность никогда! Даже если она начала набирать вес, просто поменяйте немного рацион в семье, ешьте больше здоровой пищи, не акцентируя внимание на этом. Начните заниматься спортом всей семьей, также не в качестве исправления ее фигуры, а просто потому, что это полезно и весело

Опять же, если девочка-подросток стала резко набирать вес, прежде чем заподозрить, нужно проверить ее здоровье. Может быть, у нее гормональные нарушения и ей нужно показаться педиатру и эндокринологу и подобрать лечение, а не садиться на диету.

Еще один важный момент – социальное окружение и климат в семье. Например, завышенные требования по отношению к ребенку. Что она должна быть успешной, самой лучшей, знать языки, играть на фортепьяно, получать золотые медали. А она не может, и ее не хвалят, не поощряют, она чувствует, что разочаровывает родителей. Или чувствует холодность и равнодушие. И она старается похудеть, чтобы угодить, чтобы похвалили, чтобы добиться хоть какой-то поставленной задачи. Это проблема взаимоотношений в семье. Она не обязательно приведет именно к нашим расстройствам, но точно травмирует ребенка и может стать пусковым механизмом заболевания.

– Поражает то, что человек на глазах у близких может довести себя до критического состояния и никто не обращается за помощью. Это от незнания о болезни?

– Да, в том числе. Многие не понимают, что это опасное заболевание, не знают, куда можно обратиться, как можно помочь

Поэтому важно говорить про болезнь, про расстройства пищевого поведения, перестать замалчивать проблему

Сейчас модно говорить про толерантность – давайте учить людей быть толерантными. А я не люблю это слово. Это же медицинский термин – толерантность значит устойчивость, а в человеческих отношениях – равнодушие. Я за то, чтобы учить людей любви. Любви к себе, друг к другу, к родным и посторонним. Чтобы мы не проходили мимо человека в беде, а старались ему помочь.

Как сообщалось ранее, анорексия давно перестала быть экзотическим недугом из мира моделей, подиумов и глянцевых журналов. В России с ней сталкивается множество обычных семей, и тенденции к снижению роста заболеваемости пока не наблюдается. При этом у анорексии, утверждают психологи, существуют предвестники, распознав которые можно предотвратить развитие опасной болезни. Подробнее читайте: «Анорексия даёт иллюзию силы воли, но победить ей саму болезнь невозможно»

Стадии анорексии

Данная болезнь делится на три стадии:

• первичная. Человек выражает недовольство собственным телом, у него появляется желание как можно быстро его изменить в лучшую сторону. Именно в этот период появляется отвращение к пище и полный отказ от нее;

• аноректическая – активная фаза. Происходит активное похудение разными способами, теряется 20-50% веса. Появляется булимия – пища поглощается в больших количествах и тут же провоцируется рвота;

• кахетическая – потеря веса уже происходит неконтролируемо, начинаются проблемы с сосудами и сердцем, происходит дистрофия органов.

Третья фаза очень опасна, так как справится с ней весьма сложно и чаще всего больной умирает. Например, мир был шокирован смертями двух 22-х летних сестер-моделей Рамос. Они умерли от этой болезни с разницей в год, при росте 175 см имея вес 40 кг. Диагноз – сердечный приступ. И это далеко не единичный случай.

Кэндис Свейнпол

Ее шокирующе-стройная фигура вызвала волнения фанатов, когда девушка появилась на презентации купальников Victoria’s Secret весной 2011 года. Южноафриканская модель настаивала: «Я здорова и счастлива».

Кэндис объясняла свое худощавое телосложение диетой, тренировками и напряженным графиком.

Стоит заметить, что в последнее время всплывает все больше подробностей о жестких условиях работы в именитом бренде, который называют «цирком конкурентной анорексии». За наименьшее прибавление веса моделей фактически заставляют прекращать есть, а также вознаграждают выговором. Одна из экс-ангелов бренда признавалась, что психологическое давление на нее быстро переросло в анорексию, с которой девушка боролась четыре года.

Оцените статью
SHUMOR
Добавить комментарий