К чему снится лежать в одной кровати с мужчиной

Почему супругам нельзя так спать

В стародавние времена люди жили замкнуто – в одном поселении, в узком аристократическом кругу – и браки заключали не столько по любви, сколько по расчету и для удобства. Бывало и так, что пара объединялась для воспитания общего ребенка. Сегодня такие союзы встречаются не реже.

Из-за такого положения часто один из супругов – по классике «жанра» это женщина, но не всегда – стремился привязать к себе партнера и укрепить чувства. Сначала приворотами, затем брачными хитростями. Естественно, такие нечестные способы создавали лишь иллюзию крепкой семьи и делали все стороны, в частности и детей, несчастными.

Символика сна под общим одеялом в одном ложе заключается в единстве. Брак по своей идее – это священный союз, объединяющий силы двух сторон, преумножающий жизненный потенциал и дающий миру детей.

Нужно ли соблюдать традицию

Любящие друг друга люди так и льнут к партнеру, готовы делить с ним и хлеб, и постель, и все прочие мелочи быта. Здесь речь идет не о материальной и моральной взаимопомощи, а о внутреннем родстве, отсутствии брезгливости и отторжения.

Но не у всех складываются такие идеальные отношения – и это главное. Абсолютная любовь встречается редко, порой людям приходится находить общий язык с ближним без полного взаимопонимания, уважать, мириться и жить в ладу.

Иногда такие союзы хорошо закаляют людей, учат мудрости и помогают расти, считаясь с взглядами партнера. Такую семью можно по-своему довести до идеала, не прибегая ни к каким чарам и манипуляциям.

Если между супругами нет взаимного притяжения – не нужно насильственно заставлять партнера спать вместе. Но это не значит, что ситуацию совсем нельзя изменить:

Если влечение было, но прошло – его можно возобновить

Попробуйте снова ненавязчиво проявлять внимание к партнеру: женщинам –подарки, цветы, мужчинам – заботу, вкусные обеды, больше снисходительности к ошибкам – возможность почувствовать себя ценными. Постепенно возвращение под общее одеяло может возобновить чувства

В таком случае зимний холод и необходимость лежать вместе может стать ненавязчивым поводом к новой близости.
Когда влечения нет изначально, а поговорка «стерпится – слюбится» еще не подействовала, можно попробовать начать интересоваться друг другом, понять потребности партнера, если только он не хочет оставить их для себя, а кроме того – спать под одним одеялом. Тогда притирка и привычка позволят природе взять свое. Ключевым моментом будет взаимное уважение.

Но если один из супругов выражает потребность в личном пространстве – не стоит давить на него и обязывать спать вместе. Иногда возможность отстоять свой кусочек свободы лишь укрепляет брак.

Поза для сна пары «Ложки»

Такие позы сна пары получили свое название благодаря сходству на ложки, которые аккуратно сложены в кухонном ящике. Это самое популярное расположение во время сна как для молодоженов, так и более зрелых пар.

Супруги лежат на боку, повернуты в одну сторону, плотно прижавшись друг к другу, в одной плоскости семейного ложе. Ноги могут быть как распрямленными, так и полусогнутыми в коленях.

Партнер, который лежит сзади, обнимает переднего, показывая свое внимание к нему и нежность. Ученые утверждают, что когда кому-то из супругов подобное расположение надоедает, то пара синхронно поворачивается в другую сторону, даже не просыпаясь

Особенности подобного расположения:

если чаще лежащим сзади оказывается мужчина, то таким образом он показывает, что испытывает чувство собственности к своей женщине, а также ревность или готовность ее оберегать;
сплетенные ноги партнеров красноречиво рассказывают о желании людей слиться воедино;
если позади чаще оказывается женщина, то таким образом проявляется ее желание стать ближе к мужчине;
рассматривая такие позы для сна с любимым следует особенное внимание обращать и на расположение рук. Если они находятся на гениталиях, то между партнерами нет недостатка страсти

Руки на груди любимой – проявление нежности и безграничной любви. Рука на животе – это желание близости, без намека на интим.

Все ли позы для сна вдвоем так однозначны?

Несмотря на вышеописанное, не стоит пристально следить за тем, как спит ваш любимый человек или за тем, в какой позе вы засыпаете сами. Если партнер в начале отношений спал с вами в обнимку, а потом всё чаще стал отворачиваться к стенке, отнюдь не значит, что ваши чувства угасли. Со временем предпочтения в удобстве поз для сна могут меняться. Поэтому не стоит бить тревогу, если просыпаясь, вы частенько видите спину вашего партнёра, отвернувшегося от вас.

Семейные психологи согласны, что позы для сна с течением отношений могут меняться. По их мнению, связано это с угасанием страсти между партнёрами, которая чаще всего обусловлена снижением уровня
определённых гормонов.

Спустя годы брака супруги начинают спать под разными одеялами. Некоторые считают, что таким образом партнёр отдаляется от них. В действительности сон под одним одеялом — неудобен, поскольку ворочаясь, один из партнёров тянет одеяло на себя и ненамеренно позволяет озябнуть человеку, с которым делит кровать. Если ночью приходится «сражаться» за одеяло, лучше купить ещё одно, чтобы сон был комфортным для обоих.

Стоит беспокоиться, когда ваш партнёр спит отдельно от вас в другой комнате, хотя в спальне достаточно места для двоих. Ещё хуже, если любимый человек не ночует дома, постоянно занят и не проводит с вами достаточно времени, ссылаясь на важные дела.

Тем не менее спать раздельно после 15-20 лет совместной жизни
– вполне нормально. Спустя продолжительное время в отношениях наступает новый этап, когда муж и жена начинают больше ценить личное пространство супруга. Во многих пожилых парах сон в обнимку становится менее комфортным, из-за чего муж и жена предпочитают спать порознь.

Сон семейной пары

6. Ваш партнер слишком горячий.

Согласно экспертам сон в прохладе может защитить вас от ночных пробуждений. Идеальной температурой для сна считается 15-19 градусов по Цельсию, но при этом не учитывается тепло, которое генерируют два тела под одеялом. 

Некоторые люди генерируют так много тепла, что их партнер тоже покрывается потом. В этом случае легче всего спать в отдельных кроватях.

7. Полноценный сон не даст вам поправиться.

Если один из вас пытается похудеть, одной из причин может стать недосыпание. Несколько исследований показали, что существует связь между лишним весом и недостатком сна. 

Отсутствие полноценного сна  влияет на гормоны аппетита, и это может мешать вам достичь нужной физической формы.

8. Вы предпочитаете разные матрасы.

Если вам нравится ощущать жесткость, а вашему партнеру нравится ощущение мягкости, поиск подходящего матраса может превратиться в пытку. Согласно экспертам тип матраса, на котором вы спите, оказывает существенное влияние на качество сна.

Если один из вас проиграл в битве за подходящий матрас, то, скорее всего, он будет просыпаться раздраженным  и неотдохвнушим. А это не очень хорошо, особенно если на утро у вас намечена важная встреча.

9. Один из вас перетягивает одеяло на себя.

Хотя полезно спать в прохладной комнате,  сон без одеяла может стать слишком некомфортным, из-за чего вы будете постоянно просыпаться. 

Если вы или ваш супруг постоянно крадете одеяло друг у друга,  настало время подумать о раздельных кроватях.

10. Ваш питомец оказался там раньше.

Многие пары делят постель не только друг с другом, но и с домашними питомцами. Если один из вас не переносит присутствия собаки или кошки, особенно если он страдает от аллергии, у вас есть два выбора: либо приучить питомца спать отдельно, либо переместиться на другую кровать.

11. Вы страдаете от синдрома беспокойных ног.

Синдром беспокойных ног встречается примерно у 10 процентов населения, и характеризуется неприятными ощущениями в ногах, что вызывает желание постоянно совершать движения ногами.

Если один из вас столкнулся с такой проблемой, можно попробовать поддерживать регулярный режим сна, или избавиться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение. Сон в разных кроватях поможет вам как следует отдохнуть.

12. А что насчет интимной жизни?

Многие пары боятся, что раздельный сон негативно повлияет на интимную жизнь, однако те, кто начал спать раздельно, утверждают, что это не так.

Дело в том, что если вы недосыпаете из-за привычек вашего партнера, то у вас может возникнуть меньше желания заниматься с ним любовью. Если же вы хорошо отдохнули, вам гораздо легче наладить физический контакт.

Сон в раздельных кроватях может также создать приятное напряжение, которое так привлекало вас в период знакомства. Недосыпание часто убивает либидо. Так что возможно стоит попробовать и посмотреть, что произойдет.

Поза «На разных берегах»

В этой позиции партнеры лежат на боку, однако физически почти не контактируют друг с другом. Разве что один из партнёров (обычно доминирующий в паре) может закинуть руку на другого для удобства сна.

Если лицо одного из партнеров направлено в затылок другому, значит партнёры находятся в отношениях на равных. Многим парам такие взаимоотношения подходят. Однако психологи утверждают, что более правильными для пары и жизнеспособности потомства являются союзы, где мужчина занимает доминирующую роль.

Разновидностью этой позы для сна вдвоем является положение, когда партнеры спят на боку отдельно в одной постели, повернувшись спиной друг к другу. Такая позиция говорит о появлении сложностей в отношениях. При этом партнёры не решают возникшие проблемы, показывая свою отстранённость подобной позой.

Тем не менее для сохранения отношений в каждом разногласии ищите
компромисс. Иначе любовная связь быстро ослабнет, что приведёт к расставанию.

Кстати сказать, не всегда сон на «разных берегах» стопроцентно указывает на угасание страсти и появление трудностей во взаимоотношениях. Пары, прожившие больше 5, а то и 10 лет вместе, спят в этой позе и не замечают ослабления любовных чувств. Так что, сон в этой позе — не показатель плохих отношений.

В каких случаях лучше спать раздельно

Если совместный сон заканчивается разбитостью по утрам, партнёрам лучше спать в разных кроватях. Однако, если бессонница наблюдается при раздельном сне, правильнее обратиться к врачу-сомнологу. Проблема в этом случае явно кроется в другом.

Храп одного из партнеров тоже может стать поводом для «переселения» на другую кровать. Тем не менее лучше не убегать из супружеского ложе, а рассказать о проблеме партнёру и начать лечение храпа. Звонкий недуг является предпосылкой к развитию апноэ – заболевания, которое сопровождается частыми остановками дыхания во сне. Как и в случае с бессонницей, лечение храпа или апноэ требует помощи специалиста.

Как же лучше – под одним одеялом или под разными

Приметы по части семьи, в отличие от общих традиций и ритуалов, суеверны, поэтому твердо следовать им не стоит. Символика брака сильна и духовна, но на практике такая связь может выстраиваться не сразу или не устанавливается вовсе.

Иногда развод – лучший выход для поиска «своего» человека, иногда о разрыве отношений речи не идет, а потребность в отдыхе – это исключительно физиологический аспект, не влияющий на общение супругов.

Нужно усвоить, что брачные традиции работают для идеальной семьи, к чему следует стремиться. Но не стоит ожидать внезапного появления близости только от соблюдения приметы про совместный сон. Для современных людей отстаивание личной свободы – иногда даже лучший способ укрепления отношений.

Вместе с тем, традиции соединения священными узами необходимо уважать и не принимать свою свободу вне рамок ответственности за близких людей – мужа или жены и детей.

Если спать вместе некомфортно, попробуйте разобраться в причинах:

  • сначала объективных – жара, храп, усталость от людей;
  • затем на предмет внутренних конфликтов – а не наказываете ли вы супруга отдалением, не может ли он что-то поменять, чтобы вы могли спать вместе;
  • в конце концов, не привычка ли это.

Пробуйте периодически подогревать отношения, пересматривать свой подход, идите навстречу друг к другу. Не одеяло делает семью крепкой, но истинная гармония любит близость, к которой и нужно стремиться.

Учёные: спать вместе – полезно для здоровья

Исследователи из Питтсбурга в США обнаружили, что сон в обнимку с любимым человеком снижает уровень стресса в организме. Стрессовый гормон кортизол снижается в крови во время совместного отдыха в постели. Постоянно повышенный уровень этого гормона может провоцировать развитие депрессивных расстройств, аутоиммунных заболеваний и даже появление опухолей

Поэтому найти себе пару для сна – жизненно важно для вашего долголетия

С тем, что совместный сон оздоравливает человека, согласны учёные Северной Каролины. По их мнению, во время ночных объятий в крови влюблённых увеличивается содержание окситоцина – гормона привязанности и любви. Высокий уровень окситоцина предупреждает появление неврологических заболеваний, улучшает работу сердца и нормализует
артериальное давление.

Помимо всего, доказано, что сон вдвоём в одной из вышеописанных поз способствует выработке эндорфинов – гормонов радости, которые помогают быстрее справиться со стрессом. Вместе с этим выработка эндорфинов усиливает иммунную функцию, что является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний.

Видео по теме “Позы для сна вдвоём”:

Список литературы: 

Данкелл С. – «Позы спящего. Ночной разговор тела»  

Причины, почему супруги спят под одним одеялом

Для некоторых совместный сон это привычка, для некоторых необходимость. Однако существует несколько причин совместного сна:

Стереотип.

Да, совершенно верно. Вы с мужем можете спать вместе только потому, что так принято в обществе. Очень многие пары уверены, что если они будут спать отдельно друг от друга, то это верный путь к расставанию.

Нет места.

Еще одна не менее распространенная причина. Ваша жилплощадь не позволяет тебе с мужем спать отдельно друг от друга. В таком случае, если совместный сон доставляет неудобства, то для более комфортного сна заведи второе одеяло.

Острая необходимость.

Возможно, ты или твой супруг не может спать один. Тебе холодно без него или у него присутствуют какие-то детские страхи, которые не позволяют ему оставаться ночью одному в постели. Ил же, у кого-то из вас есть заболевание, при котором может понадобиться помощь ночью.

Правда нравится.

Многие пары действительно предпочитают совместный сон с супругом. Это дает им поддержку. Более близкую связь с возлюбленным, укрепляется эмоциональная связь. Для таких людей совместный сон это проявление заботы и любви. Либо, муж и жена имеют одинаковые «сонные» привычки и не мешают друг другу ночью.

Нормально ли мужу и жене спать отдельно?

Так лучше вместе или раздельно?

Фото автора Polina Tankilevitch: Pexels

Здоровый сон – залог успеха. И ты, и твой муж должны отдыхать и восстанавливать во сне свои силы. Если твоему сну что-то регулярно мешает, то утром ты встаешь разбитая и совсем без сил. В таком состоянии ты не способна продуктивно работать или заниматься детьми и домашними делами днем.

В разных ситуациях существуют определенные причины, которые подталкивают тебя выбирать, как именно спать со своим супругом. Вы можете спать:

  • В одной кровати, под одним одеялом;
  • В одной кровати, но под разными одеялами;

Чтобы ответить на вопрос, нормально ли спать с мужем под разными одеялами или в разных комнатах, разберем с тобой каждую ситуацию отдельно.

Позы «Идём на компромисс»

Представляют собой разновидность поз «На разных берегах». В этом положении партнёры лежат на боку, однако один из партнёров готов мириться, потому во сне он проявляет чувства с помощью прикосновений. Другой партнёр часто не готов к примирению, однако в большинстве случаев это не так. Он просто показывает обиду, но на самом деле хочет сближения. Кстати, чаще всего такое поведение отмечается у женщин.

Если после ссоры возлюбленные легли спать лицом к лицу, это также говорит о намерении помириться у одного или обоих партнёров. Здесь всё зависит от того, насколько пара «остыла» после конфликта.

Поза влюбленных «Поиск компромиссов»

Если женщина расположена на самом краю своей части кровати, отвернувшись от мужчины, то между ними явно произошел конфликт. Причем она еще не готова мириться и идти на компромисс.

Партнер же, напротив, повернут к супруге и нежно касается ее плеча. Он показывает свою готовность ждать, когда любимая забудет сору и в любую минуту принять ее в свои любящие объятия.

Особенности сна пар

Иногда, когда люди любят друг друга и внимательно относятся к различным мелочам, то стремятся даже поменять свои привычки, чтобы угодить партнеру. Приходится спать на не любимой части кровати, на не удобном боку и тд.

Часто возникают ситуации, когда один из благоверных во время сна раскидывает руки и ноги таким образом, что занимает большую часть ложе. Другой партнер при всем желании подчинятся и уступать, не может постоянно жертвовать своим спокойным полноценным отдыхом.

Бывают случаи, когда слишком величественная поза во время ночного отдыха может раздражать вторую половинку.

Захват партнера рукой, показывает не только стремление полностью обладать своей второй половинкой, но и проявление агрессии.

Робкие и стеснительные партнеры стараются хотя бы незначительными касаниями различных частей тела наладить тактильный контакт.

Если супруги предпочитают касаться друг к другу ягодицами, то между ними царит взаимное уважение, притом что они независимы.

Руки под мышкой или между бедрами второй половинки – не желание самостоятельного существования.

Стоит обеспокоиться

Даже если днем между супругами царят неплохие отношения, некоторые позы во время сна могут насторожить и поведать о появлении «холодка».

В первые годы совместной жизни люди обычно остро нуждаются как в физическом, так и эмоциональном контакте. Если один из партнеров начал во время сна отодвигаться в дальнюю часть кровати, то это может быть достаточно тревожным сигналом. Так как партнер подсознательно отвергает нахождение второй половинки поблизости.

В психологической практике был такой случай – мужчина обратился к специалисту, когда каждое утро просыпался свисая с кровати. Оказалось, что в реальной жизни у него были сильные конфликты с женой. А во сне, он подобно крабу пытался сбежать с супружеского ложе.

Другие партнеры мучаются бессонницей, когда находятся рядом с половинкой, если между ними днем был конфликт.

Тенденции смены поз парами

Точной формулы, в какой позе засыпать просто не существует. У каждой пары индивидуальные отношения и привычки. Психологи уверенны, что всю жизнь спать в одной позе супруги тоже не могут. С годами расстояние между партнерами может увеличиваться.

Буквально через несколько месяцев поза «Объятия» сменяется на «Ложки». Спустя еще несколько лет, между телами появится заметный зазор и партнеры будут только слегка прикасаться друг к другу.

Лет через десять муж и жена будут спать, повернувшись друг к другу спинами.

Преодолев пятнадцатилетний рубеж, пары могут обзавестись отдельными одеялами, матрасами.

Иногда мужчина с женщиной даже спят в разных спальнях, если позволяют условия. И это не обязательно обозначает, что чувства окончательно остыли. Просто отношения переходят на новый уровень, супруги доверяют и уважают личное пространство друг друга.

На склоне лет совместный сон уже не приносит былой радости

А более важное значение имеет спокойный и комфортный отдых

Главное любить друг друга, как во сне, так и наяву и чаще говорить друг другу о своих чувствах.

https://youtube.com/watch?v=sBAVwzRGxa0

Почему согласно примете мужу и жене лучше спать под одним одеялом

Согласно народной примете, когда супруги спят под одним одеялом, то им не только тепле, но это становится поводом для моральной и физической близости. Пусть до этого возник конфликт и оба поссорились в запале. Но когда после этого ограниченная размером одеяла и уставшая пара ложится в кровать, то непроизвольно обнимается и нежно прижимается к родному человеку.

Все невзгоды остаются за пределами спальни. Женщины отмечают, что когда спят именно так, под боком у супруга, то чувствуют себя более защищенными. Есть исследования, результаты которых звучат неожиданно: когда мужчина накрывается вместе с женой одним одеялом, то сон его крепче. Однозначно душевное единение партнеров играет важную роль в семейной жизни, но физическая близость должна быть тоже.

Убеждения психологов

Вдобавок ко всему вышесказанному о психологии отношений в браке нужно учесть, что у людей есть потребность в настоящем отдыхе. Нет ничего зазорного в том, чтобы хотеть побыть одному, даже в отдалении от супруга. Все люди разные, у каждого свой тип нервной системы, и некоторым полный покой и уединение нужны гораздо чаще.

Не стоит упрекать и подозревать супруга в неверности или неискренности, если ему необходимо возобновить силы в тишине и одиночестве. Особенно когда человек трудится в стрессогенной среде.

Навязывать символическую близость, подкрепляя это приметами и традициями, нет необходимости, иначе как минимум один из супругов будет страдать. Если стороны хотят наладить общий язык – это нужно делать постепенно и обязательно уважать потребности друг друга.

Бывают ситуации, когда один из партнеров сознательно или бессознательно отдаляется, поскольку ему дискомфортно поведение второго.

Выяснять это в скандалах и навязчивых допросах смысла мало – это только усугубит скрытый конфликт. Лучше попробовать аккуратно что-то поменять в своем поведении – это может естественным образом помочь.

Подытоживая мнения психологов, можно сказать, что важно уважать личное пространство и потребности друг друга, не принуждать супруга спать вместе

А если есть конфликт, который влияет на поведение партнеров, его стоит осторожно и поступательно разрешить – тогда близость будет восстановлена

Поза «Ложки»

Влюбленные, спящие в этой позе, похожи на две ложки, лежащие в ящике на кухне. Поэтому позиции для сна и дали такое название. Часто в ней спят молодожёны, недавно образовавшиеся любовные пары, а также супруги старшего
возраста.

В позе «Ложки» партнеры спят на боку. Мужчина в этом случае лежит сзади и обнимает партнершу. Причём одна рука располагается под шеей девушки, другая – находится на её груди, руках или животе.

Ноги партнёров при этом могут быть выпрямлены либо согнуты в коленях. Кроме того, сзади лежащий партнер может закидывать ногу для собственного удобства. Правда, тяжелая нога может помешать спящему спереди, особенно, если есть большая разница в весе.

В этой позе влюбленные максимально приближены друг к другу, что хорошо
сказывается на любовных отношениях.

Сон в позе «Ложки» говорит о следующем:

  1. Любовь в паре – искренняя. Мужчина, спящий позади женщины, ценит её и не готов просто так отпустить объект своей страсти.
  2. Мужчина, предпочитающий «Ложки», обычно очень ревнив и боится потерять свою суженую.
  3. Сплетённые ноги в этой позе говорят о желании партнёров быть ближе ночью, поскольку днём попросту нет времени на сближение.
  4. Женщина, которая обнимает своего мужчину в позе «Ложки», эмоционально больше вкладывается в отношения.
  5. Руки на ягодицах одного из партнеров свидетельствуют о сексуальной удовлетворённости влюблённых. А вот руки на животе или груди партнёрши говорят о нежности мужчины к лежащей рядом женщине.

Позы спящих пар «Объятия на спине»

Если рассматривать самые удобные позы для сна вдвоем, то это одна из них. Мужчина лежит на спине, женщина на его руке или плече. Лица повернуты друг к другу. Партнер нежно обнимает любимую, слегка прижимая к себе.

Такое расположение тел свидетельствует о царствовании в отношениях полнейшей гармонии и взаимопонимания. Супруга показывает свое стремление быть под сильной опекой и защитой любимого. А он в свою очередь готов любить ее и оберегать.

Особенности позы:

  • чем крепче мужчина обнимает женщину, тем сильнее его готовность защищать ее как в физическом, так и эмоциональном плане;
  • если партнерша в этой позе лежит на животе, запрокинув на партнера ноги и руки, то тем самым показывает, что доминирующим в паре является мужчина, а она ему полностью подчинена;
  • если дама располагается рядом с мужчиной в позе зародыша, то она нуждается в более сильной защите, а выразить свои чувства словами не решается.
Оцените статью
SHUMOR
Добавить комментарий