Курящие звезды: кто из российских селебрити имеет пагубную привычку?

Содержание

Мадонна

Последовательница здорового образа жизни тщательно пыталась скрыть свою пагубную привычку, но пронырливые папарацци не позволили ей этого сделать. Однако поп-королева всеми силами пытается избавиться от зависимости.

4. Одри Хепберн – запретившая себе любить еду

Хепберн, которую называли «сказочной принцессой» и «феей», действительно отличалась благородным происхождением. Ее мать была урожденной баронессой и привила аристократические манеры всем своим детям. Но вместе с умением вести себя в приличном обществе такая муштра послужила и развитию комплексов.

Одри тяжело переживала разлад своих родителей, чувствовала себя ненужной и, чтобы хоть как-то утешиться, поедала несколько плиток бельгийского шоколада в день. Результат не заставил себя ждать – она превратилась в очаровательную маленькую пышку. Мать Одри была в бешенстве. Она приказала кухарке прятать шоколад, а дочери внушала, что истинна леди не может весить более 46 кг. Послушная дочь навсегда запомнила этот урок и за свою жизнь не весила более 44-45 кг.

В годы войны маленькая Одри Хепберн и ее семья жили в Нидерландах. Оккупация была очередным испытанием для юной аристократки. Она приказала себе разлюбить еду и питалась таким ее количеством, которое позволяло ей не падать на улицах. Одна картофелина да несколько листиков цикория – вот такой рацион был у десятилетней девочки. Просидев целый месяц в заброшенном подвале с крысами, когда она спасалась от бомбежки, Одри питалась лишь шестью яблоками и половиной буханки хлеба – это все, что было у нее с собой. Она выжила и вернулась домой. Ее мать едва не потеряла сознание, увидав желтый «скелет» у ворот дома – то была ее пропавшая дочь, которую она считала погибшей.

Во взрослой жизни Одри предпочитала заменять еду большим количеством выкуренных сигарет. Малое количество полезных веществ в сочетании с внушительными дозами никотина сослужили плохую службу организму актрисы. Когда Хепберн было 63 года, у нее диагностировали рак кишечника, который свел Одри в могилу в течение всего трех месяцев.

Личный опыт и воспоминания

Каждый человек знает какой отвратительный запах оставляет после себя выкуренная сигарета. Места где запах сигаретного дыма найбольше впитывается это руки (в особенности пальцы), ротовая полость, рукава одежды. Именно на этих зацепках часто попадались я и мои друзья в школьные времена.

Но были среди нас и курильщики поумнее, узнать о курении их родителям удалось крайне поздно. Для того чтобы скрыть признаки курильщика они использовали такие популярные способы:

  • Чтобы не было запаха на пальцах, руках и рукавах достаточно не держать сигарету в руках. Делается это просто — достаточно взять сигарету в специальные щипцы. Определить курильщика по запаху после таких манипуляций практически невозможно.
  • После курения достаточно 45 минут чтобы запах выветрился из ротовой полости. Для уверенности можно было скушать жевачку. Домой приходил уже ангел, а не курильщик.

Не буду перечислять всевозможные хитрости подростков избавляющихся от признаков сигаретной завимости. Узнать курит ли человек на самом деле можно даже если курильщик будет очень осторожным. О самых протых и эффективных методах проверки человека на курение поговорим далее.

Влияние сигарет на женский организм

Более четырёх тысяч вредных веществ, содержащихся в сигарете, наносят вред почти всем системам организма.

Попробуем разобрать вредное влияние сигарет по пунктам:

  1. Дыхательная система. Наиболее очевидной опасности подвергается она. Сигаретный дым через трахею попадает в лёгкие, где на доли секунд задерживается и всасывается в кровь. Часть никотина и смол остаётся на внутренней поверхности лёгких, лёгкие темнеют. Это любят изображать на пачках и плакатах о вреде курения. Смолы не теряют активности даже после того, как человек бросил курить – то есть они остаются ядовитыми, пока полностью не выйдут из организма. Бросивший эту привычку можно с неприятным удивлением обнаружить бронхит через месяцы. Не говоря уже о раке лёгких – самой частой причине смертей от табака.
  2. Репродуктивная система. Регулярное курение крепких сигарет, в состав которых кроме табака входит пропитка, значительно снижает возможность нормального зачатия. В крайних случаях возможно бесплодие. Курящим женщинам нужно бросить курить хотя бы за год до планируемого зачатия и не курить весь срок беременности и грудного вскармливания.
  3. Сердечно-сосудистая система. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. При нечастом курении износ сердечной мышцы незаметен, но частое курение вредит “мотору”. Курильщики больше подвержены риску получить инфаркт миокарда, ИБС и другие неприятности.
  4. Пищеварительная система. К пищеварительной системе относится пищевод, желудок и кишечник, ротовая полость. Начнём с ротовой полости. Вред очевиден: ухудшение качества зубов, повышение риска развития кариеса. Далее: дым частично проходит через пищевод, и это увеличивает статистику смертности от рака пищевода. Страдает и желудок, в который попадает слюна с никотином и смолами, часть сигаретного дыма.
  5. Ногти и волосы. Курящим людям необходимо больше витамина С, чем некурящим. Этим часто пренебрегают, что приводит к таким неприятностям, как ломкость волос и ногтей. После курения хуже усваивается кальций, и об этом тоже нужно помнить любителям подымить. Что до распространённого мнения о том, что курение вызывает пожелтение ногтей: это миф.

Последствия курения для организма девушки

Краткий список последствий, которые неминуемо настигают курильщицу по истечении двухлетнего стажа вредной привычки:

  1. Никотин подавляет выработку эстрогена. Этот факт давно доказан учеными. Как следствие, женщину ждет гормональный дисбаланс, раннее старение и преждевременная менопауза.
  2. Эпидермис стремительно теряет коллаген из-за никотина и смол. У женщин, которые ежедневно выкуривают более пяти сигарет, сильнее выражены морщины и мимические складки.
  3. Курящие девушки имеют большую склонность к развитию артритов, атеросклероза, остеопороза. Никотин снижает концентрацию кальция в организме. По этой же причине становятся ломкими волосы и ногти.
  4. Зависимые от сигарет люди, как женщины, так и мужчины, становятся раздражительными и тревожными. Вопреки распространенному мифу, что никотин успокаивает, курильщики выглядят уставшими и несчастными. Во время вдыхания смол и никотина происходит кратковременный спазм сосудов, что нарушает деятельность нервной системы.

Опасность курения для женщин

Даже легкие сигареты несут большой вред для девушек, поскольку сильно ухудшают состояние их здоровья. Определить, какое хроническое заболевание разовьется в процессе курения, невозможно. Сигареты для женщин – опасность для всех систем организма. Не существует никаких профилактических мер, обезопасить себя можно только одним способом – бросить курить.

Риск развития рака

Наиболее распространенным последствием курения является развитие рака легких. Табачный дым содержит более 7 тыс. химических соединения, среди которых 400 относятся к сильным ядам, а более 70 – к канцерогенам активного действия. 15-20% людей, заболевших раком легкого из-за курения, умирают.

Онкология молочной железы, шейки матки и вульвы

Иммунная система человека старается бороться со всеми вредными веществами, которые проникают в организм в процессе курения. Выведение токсичных компонентов нередко сопровождается потерей большей части внутренних ресурсов, которые необходимы для функционирования и других систем организма. В результате этого, например, снижается выработка гормонов. Они влияют на работу большинства важных органов, в т. ч. моче-половых.

Согласно медицинским исследованиям, курение в 25-30% случаев приводит к развитию рака молочной железы. Онкология вульвы возможна в 40% случаев, шейки матки – в 75-80%.

Проблемы сердца и сосудов

Табачный дым быстро поражает сердечно-сосудистую систему женского организма. Риск возникновения заболеваний, затрагивающих органы этой системы, у курящих увеличивается в 3 раза. При этом инсульты, инфаркты, проблемы с давлением у женщин развиваются быстрее, чем у мужчин.

Этого происходит в результате того, что в процессе поступления в организм табачного дыма сердце начинает биться более быстро, артериальное давление повышается. Это негативно отражается на работе сосудов, они изнашиваются быстрее.

Проблемы с гормонами

Для женского организма курение особенно неблагоприятно потому, что приводит к сбою в гормональной системе. Вследствие этого уменьшается выработка женского гормона эстрогена, что становится причиной нерегулярности и болезненности менструаций. Климактерический период наступает раньше.

Остеопороз

При остеопорозе кости становятся более хрупкими и слабыми, т. к. в организм не поступает нужное количество кальция. Это происходит в результате того, что химические соединения не дают возможности усваиваться этому веществу. Если женщина будет выкуривать 1 пачку сигарет в день, то плотность ее костной ткани снизится на 10-15%.

Нарушение детородной функции

Сбой в выработке гормонов приводит к снижению репродуктивной функции организма женщины. Если она выкуривает 10-12 сигарет в день, то может стать бесплодной. Это объясняется накоплением вредных химических веществ в яйцеклетке, которая становится неспособной к оплодотворению.

Потеря красоты

Женская внешность сильно страдает от курения. Это отражается на состоянии кожи. Она становится более сухой, тусклой, на ней появляются морщины.

Сигаретный дым, попадая в поры, способствует процессу их закупорки, что приводит к образованию прыщей, угрей и других высыпаний. В результате того, что эластичность стенок сосудов ослабевает, развивается купероз, проявляющийся красной сеткой на коже.

Концентрация вредных веществ в организме приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают ломаться и выпадать.

Вредно курение и для голоса. Он становится более низким, хриплым или сиплым.

Мой опыт

Как я уже говорил, я сам не курю и у меня не было серьезных отношений с курящими девушками. Однако с теми подругами, с которыми я общался, просил их чтобы при мне они не курили. И делали все для того, чтобы я не испытывал дискомфорта в связи с этим. Девушки, кстати, понимали, и шли мне на встречу.

Иногда встречаются такие девушки, которые курят относительно нечасто. Хорошие сигареты. И следят, чтобы от них не было запаха.

Если же тебе не удается убедить или заставить свою девушку бросить курить, и это тебя сильно раздражает, может, вообще с ней расстаться? Это еще как вариант решения проблемы

Подумай, к тебе человек не прислушивается, видит, что для тебя это важно, и от этого ваше общение страдает, все равно продолжает курить. Можешь расстаться с ней и найти себе классную некурящую девушку

Если ты решил, что готов расстаться с девушкой, то это может быть еще одной мотивацией для нее.

Скажи своей подруге, что вам лучше разойтись. Спокойно объясни причину и расскажи подробно, почему ты так решил. Если она тебя любит и дорожит тобой, то не позволит, чтобы ваша пара распалась из-за ее курения. И постарается бросить. В противном же случае вывод еще очевиднее: она курит, тебя не слушает, и готова расстаться.

В любом случае, выбор за тобой. И тут есть много личных нюансов, которые также стоит учитывать. Успехов!

Русские

Отечественные знаменитости в отличие от голливудских довольно редко попадаются в объективы фотокамер с сигаретой в руке, так как стараются скрывать свои пагубные привычки. Но ведь все тайное всегда становится явным, чему в доказательство звездные примеры, приведенные ниже.

Алла Пугачева. Женщина, которая поет, еще и не менее активно курит. Как утверждает сама Алла Борисовна, ее борьба со столь надоедливым пристрастием длится уже более 52 лет, в которой она терпит фиаско. Не помогло ей даже появление двух маленьких детей, так как журналистам все-таки удалось застать “молодую маму” за очередной сигареткой.

Лера Кудрявцева. Телеведущая хоть и является пропагандисткой здорового образа жизни, все же без сигарет она себя не представляет. Впервые Лера попробовала курить 20 лет тому назад, когда развелась со своим первым мужем. Сейчас же сигареты для Леры — это своего рода атрибут образа, который делает ее сексуальной.

Лолита Милявская. Это одна из тех российских звезд, которые курят и при этом еще не стесняются выражать свои мысли нецензурной лексикой. Лолита совершенно не скрывает своих пристрастий, но при этом предостерегает молодежь от столь неправильного образа жизни.

Интересно! Кроме сигарет Лолита Милявская еще очень любит по вечерам щелкать семечки, что однажды привело ее к стоматологу, так как певица сломала зуб.

Ирина Аллегрова. Всем известная “Императрица” курит абсолютно везде и даже на пресс-конференциях. За всю свою практику заядлого курильщика Ира перепробовала самые разные сигареты, начиная от дешевых и заканчивая люксовыми брендами. Сейчас же свое предпочтение певица отдает мужским сигаретам средней ценовой категории.

Михаил Боярский. Кроме того, что он является заядлым курильщиком, Михаил еще и возглавляет организацию, которая борется с ущемлением прав любителей сигарет. При этом, как утверждает сам артист, чем больше ему говорят о вреде курения, тем сильнее ему хочется это делать.

Влад Лисовец. Известный звездный стилист также не может отказать себе в удовольствии выкурить парочку сигарет. Он совершенно не стесняется своей зависимости и иногда даже специально позирует на фотокамеры.

Интересно:Знаменитости на пляже: фото

https://youtube.com/watch?v=7ku-vV5eKt8

Опубликовано

Влияние табакокурения на гормоны женщины

Еще не так давно медики считали, что женщина, которая продолжает курить, приобретает черты мужчины, так как табакокурение ведет к снижению уровня женского гормона. Однако проведенные исследования говорят об обратном. Сегодня ученые отчетливо понимают, что курение приводит к бесплодию.

Как показали исследования, повышение в организме человека, который курил, уровня эстрогена и андрогена оказывает влияние на функцию ФСГ, а именно снижает ее, что приводит к негативным последствиям, как итог — не происходит созревание яйцеклетки, соответственно, ни о какой беременности не может идти и речи.

С детородным состоянием все понятно. Относительно здоровья дела обстоят крайне негативно. Доказано, что человек, который курил и принимал контрацептивы, в 8 раз увеличивается риск развития таких патологий, как:

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Эмболия.
  3. Атеросклероз.
  4. Инсульт.
  5. Тромбоз.
  6. Инфаркт.
  7. Болезни сосудов.

В группу риска вошли женщины возрастной группы 35 и выше. По последним данным ученых, появились сведения, что повышение женских и мужских гормонов, связанное с приемом медикаментов и курением, приводит к развитию онкологии и сахарному диабету 2 типа.

Причины пристрастия к табаку

Как считают психологи и социологи, увеличение количества женщин-курильщиц связано со следующим:

— их недостаточной информированностью о вреде табака для здоровья;— активно проводящейся рекламой сигарет.

При этом самой перспективной группой будущих курильщиков из всех людей, населяющих нашу планету, специалисты сочли молодых девушек и женщин. Именно в их сознании легче всего происходит формирование образа «леди с сигаретой», для которой характерны независимость, самодостаточность и неотразимость.

Однако для тех, кто способен трезво оценить ситуацию, становится непонятным, как же все вышеперечисленные качества могут согласоваться с психологической зависимостью от никотина, ежедневной тратой денег на сигареты, а также с постоянно ухудшающимся состоянием организма?

Итак, что же должны знать милые дамы о курении?

Мифы и реалии

В женских кругах популярны определенные установки, оправдывающие их пагубное пристрастие или даже завлекающие к нему.

  1. «Легкие» сигареты не менее вредны. Никотин одинаково губителен для организма в любом виде. Надпись «лайт» лишь рекламный ход, не более.
  2. Часто девушки не решаются бросить курение, т. к. боятся резкого набора веса. Проблема здесь кроется в возращении здорового аппетита. Первое время бросающей курить захочется чем-то занять себя. На помощь в таком случае придет спорт в виде легкой зарядки.
  3. Курение вовсе не помогает сосредоточиться и привести в порядок мысли. Никотин убивает клетки мозга. Снять стресс процесс поглощения смол тоже не помогает, это все иллюзия. Кратковременная релаксация не стоит той паники, которую курящий человек испытывает при отсутствии у него пачки папирос.
  4. Самый распространенный миф о курении звучит так: зависимый в любой момент может бросить свою привычку. Женщины куда сильнее подвержены такой зависимости, поэтому борьба с ней становится очень тяжелым процессом. Не лучше ли не начинать курить вовсе?

Как заставить девушку бросить курить?

Но для начала надо разобраться в причинах пагубной привычки. Само собой, что виновато общество, которое и сделало ее популярной, я имею в виду:

  • Рекламу;
  • Отечественные и иностранные фильмы (я вообще дико угораю, когда в сериалах про дядюшек милиционеров показывают как главные герои бухают на работе и выкуривают по пачке сигарет);
  • Знаменитые люди в жизни и кино, так называемые «селебрити»;
  • Доступность сигарет и огромный их ассортимент, в том числе, и с разными «вкусными» вкусами.

Все это сделало курение модным, а кое-где и сверхмодным. Хотя в последнее время все больше говорят о здоровом образе жизни. Однако твоя девушка курит не только поэтому. Есть несколько банальных причин. Во-первых, бабы редко курят в одиночку, а это значит, что у нее появилась «хорошая» компания. Если вы познакомились, и она уже покуривала, значит, это пошло еще со школы или с института, где было модно выпендриваться перед подружками. Или просто в компании друзей ей не захотелось быть «белой вороной».

Но самое главное это то, что никакой жизненной необходимости курить, попросту нет, и быть не может. А самое распространенное заблуждение и заключается в том, что никотин успокаивает и расслабляет. Никогда и никого он не успокаивает – проще написать на бумажке несколько раз – «Я спокоен», и эффект будет больше. Курящие девочки, вообще, по поводу причин не заморачиваюются, им просто хочется покурить и все, особенно в своей компании.

Как же с этим бороться? Во-первых, скажу сразу, что побороть зависимость, если она уже сформировалась очень сложно. А потому не делай резких движений. Лучше всего, если ты поможешь ей бросить, но делать это она будет постепенно. На первом этапе главное донести до нее мысль, что если девочки курят – это плохо. Однако твоя мадам может быть совсем половозрелая и ей вообще пофиг на общественное мнение. Тогда тактика иная – плевать на общество – сигареты и дым от них не нравятся лично тебе.

Сначала скажи, что тебе противен запах, и пусть она делает это подальше от тебя, а потом хорошенько моется. Потом скажи, что ты все равно чувствуешь запах в постели и тебе противно, вплоть до отсутствия эрекции. Каждый раз показывай ей свой негатив, намекая что не курить было бы лучше. А когда она идет у тебя на поводу, поощряй, показывай, что ты счастлив. Читай мою статью «Как вести себя с девушкой?». Здесь ты найдешь для себя много интересного.

Да, тактика примитивная, как в зоопарке со зверюшкой, но если она своей головой не понимает, что курить вредно, то иначе никак. Вплоть до угрозы расставания. Сам боишься? А зачем тебе курящая? Подумай, какие у вас могут быть дети, и о том, что состариться она раньше своих некурящих подруг. Не забывай напоминать ей об этом. А лучше демонстрируй иногда. Например, покажи некрасивую курящую соседку, намекни, что и она скоро такой же станет. Расскажи историю из жизни, как девушка твоего знакомого умерла от рака легких – необязательно правдивую.

Курение дает мне чувство свободы и независимости

Вот здесь мужчины смеются чаще. Женщины твердят об обретении свободы, фактически приобретая зависимость. Смысл вывернут наизнанку! Мужчины любят осмысленность, поэтому они начинают размышлять, откуда пошла эта несуразица?

Курить женщинам в нашей стране никто не запрещал. Конечно, общественное мнение осуждало, но общество же имеет право себя защищать. На Западе — не только мнение, но и меры (прямо дискриминационные!) к курильщикам, а свободе еще и нас учат.

Может, само вдыхание дыма дает это чувство? Но мужчины и сами прошли через это. Многие начали курить ради «крутизны» и чтобы «не отставать». Сейчас понимают, как были глупы и пытаются бросать. Но и при той их глупости, о свободе речи не шло.

И тут мужчины видят, как женские журналы профессионально вбивают в прелестные девичьи головки те же самые глупости, постоянно повторяя слово «свобода». Им становится ясно, что это просто манипулирование сознанием. Маркетологи знают, что, произнося это заклинание, можно склонить людей к чему угодно.

Этот трюк и использовали табачные компании, когда наше государство и общество проиграли борьбу за своих граждан. Мужчины уже курили, и для расширения рынка корпорации начали обрабатывать женщин и подростков. Чтобы создать моду на курение в этих сегментах потребителей, проще всего было часто повторять, что это дает свободу и независимость.

Видеть это мужчине бывает просто больно. Он начинает говорить что-то про глупость… Тут же его обвиняют в мужском шовинизме и ретроградстве. И перестают слушать. А хочется быть услышанным.

Милые дамы! Вы действительно всегда будете нравиться своим мужчинам. Но им все же приятнее видеть вас молодыми, здоровыми и красивыми!

А почему мужчинам можно? Чем мы хуже?

Женщины — не хуже мужчин. Они лучше их! Совершенней, тоньше, красивей. По крайней мере — были, пока не стали похожи на мужчин. И ранее женщины, выполнявшие тяжелую «мужскую» работу, часто курили. А во время и после войны женское курение было массовым. Правда, те женщины входили в мужской образ, как правило, вынужденно. Нынешние же — азартно пробуют на себе все мужские привычки. Даже плохие. Мужчины только диву даются. Ведь для них очевидно, что женщины проиграют еще больше, чем проигрывают они. Потому что:

А. Женский организм восприимчивее мужского. Он быстрее привыкает к никотину и отзывается болезнями. Б. Мужчина не будет страдать от того, что его голос стал «прокуренным». Голосовые связки женщины намного нежнее мужских. И табак портит именно бывшие некогда «ангельскими» голосочки. В. Мужчину не будут мучить проблемы с кожей, вызванные курением. Женская кожа намного нежнее мужской. От курения она становится сухой и морщинистой, теряет здоровый цвет.

Никотин убивает оба пола, но женщину убивает заметнее. Она теряет то, что очень ценят в ней мужчины и чем трепетно дорожит она сама — свою привлекательность. Нравиться мужчинам это никак не может.

Что делать если девушка курит

Мягкий вариант

Ты говоришь девушке, что не приемлешь курение. Объясняешь ей, что это вредно. Особенно для девушки, так как самым негативным образом повлияет на потомство, уж не говоря про ее собственное здоровье. Добавляешь, что тебе на телесном уровне все эти запахи неприятны, что ты получаешь меньше удовольствия от общения с ней, от поцелуев и, соответственно, от секса с ней. Предлагаешь отказаться от курения.

Если первый вариант на нее должно воздействия не произвел, тогда можно применить следующий.

Жесткий вариант

Ты ей еще раз объясняешь свою позицию, которая приведена выше, но гораздо жестче. Без скандала. Затем, когда она начинает курить, показываешь свое негативное настроение. Что бы она понимала, что это именно из-за курения. И, наоборот, в то время, когда она не курит, и делает бОльшие перерывы, ведешь себя в большом плюсе.

Со временем ей станет некомфортно тянуться к сигарете, так как это сразу же провоцирует твою холодность к ней.

Компромиссный вариант

Вы договариваетесь о временном переходе на электронную сигарету. Это уже гораздо лучшая ситуация, так как электронки во много раз безвреднее и от них не будет такого запаха, как от обычной сигареты. И, возможно, перейдя на электронку, со временем твоя девушка вовсе откажется от курения.

Помни о том, что в таких вопросах в большой степени влияет на девушку твой авторитет. Если твоя подруга по жизни прислушивается к твоему мнению, советуется с тобой, то убедить ее бросить курить не составит труда.

И, наоборот, если ты у нее под каблуком, то вряд ли что-то сделаешь 🙂

Модно быть здоровым

Психолог Ольга КАШИНА:

– Мода на курение захлестнула нашу страну в период перестройки. На волне всеобщей вседозволенности появляется фильм «Интердевочка», где курит главная героиня. Ни для кого не секрет, что дурной пример заразителен, поэтому Таня Зайцева становится кумиром миллионов. Её образ жизни, стиль, фразы подхватывают тысячи подростков.

Если до этого сигарета ассоциировалась в обществе только с неудачницами, феминистками и девушками лёгкого поведения (в фильмах «Бриллиантовая рука», «Доживём до понедельника», «Москва слезам не верит»), то позже восприятие общества начинает меняться. Так, романтичная и желанная учительница Надя Шевелёва из «Иронии судьбы» уже не вызывает жёсткого порицания, а, наоборот, симпатична зрителю.

Со временем образ матери – хранительницы очага и верной супруги, заменили на образ успешной, богатой и курящей женщины, которой не страшны никакие преграды. Нередко на улицах можно увидеть курящих беременных и молодых мамочек. На самом деле такие женщины на подсознательном уровне не ощущают и не понимают всей ответственности за своё чадо. Для них первостепенен образ бизнес-леди или популярной личности, который они создавали годами. Роль мамы им просто не интересна. К тому же женщинам бросить курить гораздо сложнее психологически. Мужчины боятся своих болячек: если у них появится одышка или слабость, они пойдут лечиться и смогут избавиться от привычки. Женщины, как это ни странно, создания гораздо более терпеливые, они могут закашливаться, лежать без сил, но потянутся ещё за одной сигаретой. Это также касается и наркотической, и алкогольной зависимости.

К счастью, эта эпоха «женского курения» заканчивается. У подростков совсем иные приоритеты. Теперь в тренде  здоровый образ жизни. Многие молодые девушки теперь отдают предпочтение  спортзалу, а не сигарете и алкоголю. Надеюсь, что это веяние надолго.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого &#8212, сиреневатые круги под глазами.
  • Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Так или иначе, бросать надо

Это не только врачи говорят, это понимает каждая разумная девушка, попавшая в зависимость от никотина.Что сейчас предлагают медики в помощь людям, желающим побороть пагубную привычку? 1) Никотиносодержащая жевательная резинка. Эдакая замена сигарете. Когда начинаешь её жевать, в твой организм по-прежнему попадает никотин, просто в меньших дозах. Правда, без рекомендации врача прибегать к этому методу не стоит. Вот некоторые советы: нельзя одновременно курить сигарету и жевать резинку; если появится икота или головокружение во время жевания резинки, следует тут же прекратить её использование; жевать каждую никотиносодержащую пластинку следует по 20-30 минут.2) Сеансы у психолога. Во-первых, необходимо представить себя некурящей и понять, действительно ли ты этого хочешь? Если есть хоть капля сомнения в ответе на этот вопрос, можно смело обращаться к психологу. Такая терапия помогает раскрыть и уничтожить мотивы, подвигнувшие тебя к курению. В конечном итоге нужно будет прекратить курить сразу, в один день. Никакого постепенного уменьшения дозы никотина, перехода на более легкие сигареты быть не должно.3) Пищевые добавки. Может, звучит не очень приятно, но ничего страшного в этом нет. Карамель, оздоровительный чай для курильщиков — это скорее вкусное угощение, которое при этом снижает «никотиновый голод».

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Оцените статью
SHUMOR
Добавить комментарий

Курящие звезды: кто из российских селебрити имеет пагубную привычку?

Содержание

Мадонна

Последовательница здорового образа жизни тщательно пыталась скрыть свою пагубную привычку, но пронырливые папарацци не позволили ей этого сделать. Однако поп-королева всеми силами пытается избавиться от зависимости.

4. Одри Хепберн – запретившая себе любить еду

Хепберн, которую называли «сказочной принцессой» и «феей», действительно отличалась благородным происхождением. Ее мать была урожденной баронессой и привила аристократические манеры всем своим детям. Но вместе с умением вести себя в приличном обществе такая муштра послужила и развитию комплексов.

Одри тяжело переживала разлад своих родителей, чувствовала себя ненужной и, чтобы хоть как-то утешиться, поедала несколько плиток бельгийского шоколада в день. Результат не заставил себя ждать – она превратилась в очаровательную маленькую пышку. Мать Одри была в бешенстве. Она приказала кухарке прятать шоколад, а дочери внушала, что истинна леди не может весить более 46 кг. Послушная дочь навсегда запомнила этот урок и за свою жизнь не весила более 44-45 кг.

В годы войны маленькая Одри Хепберн и ее семья жили в Нидерландах. Оккупация была очередным испытанием для юной аристократки. Она приказала себе разлюбить еду и питалась таким ее количеством, которое позволяло ей не падать на улицах. Одна картофелина да несколько листиков цикория – вот такой рацион был у десятилетней девочки. Просидев целый месяц в заброшенном подвале с крысами, когда она спасалась от бомбежки, Одри питалась лишь шестью яблоками и половиной буханки хлеба – это все, что было у нее с собой. Она выжила и вернулась домой. Ее мать едва не потеряла сознание, увидав желтый «скелет» у ворот дома – то была ее пропавшая дочь, которую она считала погибшей.

Во взрослой жизни Одри предпочитала заменять еду большим количеством выкуренных сигарет. Малое количество полезных веществ в сочетании с внушительными дозами никотина сослужили плохую службу организму актрисы. Когда Хепберн было 63 года, у нее диагностировали рак кишечника, который свел Одри в могилу в течение всего трех месяцев.

Личный опыт и воспоминания

Каждый человек знает какой отвратительный запах оставляет после себя выкуренная сигарета. Места где запах сигаретного дыма найбольше впитывается это руки (в особенности пальцы), ротовая полость, рукава одежды. Именно на этих зацепках часто попадались я и мои друзья в школьные времена.

Но были среди нас и курильщики поумнее, узнать о курении их родителям удалось крайне поздно. Для того чтобы скрыть признаки курильщика они использовали такие популярные способы:

  • Чтобы не было запаха на пальцах, руках и рукавах достаточно не держать сигарету в руках. Делается это просто — достаточно взять сигарету в специальные щипцы. Определить курильщика по запаху после таких манипуляций практически невозможно.
  • После курения достаточно 45 минут чтобы запах выветрился из ротовой полости. Для уверенности можно было скушать жевачку. Домой приходил уже ангел, а не курильщик.

Не буду перечислять всевозможные хитрости подростков избавляющихся от признаков сигаретной завимости. Узнать курит ли человек на самом деле можно даже если курильщик будет очень осторожным. О самых протых и эффективных методах проверки человека на курение поговорим далее.

Влияние сигарет на женский организм

Более четырёх тысяч вредных веществ, содержащихся в сигарете, наносят вред почти всем системам организма.

Попробуем разобрать вредное влияние сигарет по пунктам:

  1. Дыхательная система. Наиболее очевидной опасности подвергается она. Сигаретный дым через трахею попадает в лёгкие, где на доли секунд задерживается и всасывается в кровь. Часть никотина и смол остаётся на внутренней поверхности лёгких, лёгкие темнеют. Это любят изображать на пачках и плакатах о вреде курения. Смолы не теряют активности даже после того, как человек бросил курить – то есть они остаются ядовитыми, пока полностью не выйдут из организма. Бросивший эту привычку можно с неприятным удивлением обнаружить бронхит через месяцы. Не говоря уже о раке лёгких – самой частой причине смертей от табака.
  2. Репродуктивная система. Регулярное курение крепких сигарет, в состав которых кроме табака входит пропитка, значительно снижает возможность нормального зачатия. В крайних случаях возможно бесплодие. Курящим женщинам нужно бросить курить хотя бы за год до планируемого зачатия и не курить весь срок беременности и грудного вскармливания.
  3. Сердечно-сосудистая система. Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды. При нечастом курении износ сердечной мышцы незаметен, но частое курение вредит “мотору”. Курильщики больше подвержены риску получить инфаркт миокарда, ИБС и другие неприятности.
  4. Пищеварительная система. К пищеварительной системе относится пищевод, желудок и кишечник, ротовая полость. Начнём с ротовой полости. Вред очевиден: ухудшение качества зубов, повышение риска развития кариеса. Далее: дым частично проходит через пищевод, и это увеличивает статистику смертности от рака пищевода. Страдает и желудок, в который попадает слюна с никотином и смолами, часть сигаретного дыма.
  5. Ногти и волосы. Курящим людям необходимо больше витамина С, чем некурящим. Этим часто пренебрегают, что приводит к таким неприятностям, как ломкость волос и ногтей. После курения хуже усваивается кальций, и об этом тоже нужно помнить любителям подымить. Что до распространённого мнения о том, что курение вызывает пожелтение ногтей: это миф.

Последствия курения для организма девушки

Краткий список последствий, которые неминуемо настигают курильщицу по истечении двухлетнего стажа вредной привычки:

  1. Никотин подавляет выработку эстрогена. Этот факт давно доказан учеными. Как следствие, женщину ждет гормональный дисбаланс, раннее старение и преждевременная менопауза.
  2. Эпидермис стремительно теряет коллаген из-за никотина и смол. У женщин, которые ежедневно выкуривают более пяти сигарет, сильнее выражены морщины и мимические складки.
  3. Курящие девушки имеют большую склонность к развитию артритов, атеросклероза, остеопороза. Никотин снижает концентрацию кальция в организме. По этой же причине становятся ломкими волосы и ногти.
  4. Зависимые от сигарет люди, как женщины, так и мужчины, становятся раздражительными и тревожными. Вопреки распространенному мифу, что никотин успокаивает, курильщики выглядят уставшими и несчастными. Во время вдыхания смол и никотина происходит кратковременный спазм сосудов, что нарушает деятельность нервной системы.

Опасность курения для женщин

Даже легкие сигареты несут большой вред для девушек, поскольку сильно ухудшают состояние их здоровья. Определить, какое хроническое заболевание разовьется в процессе курения, невозможно. Сигареты для женщин – опасность для всех систем организма. Не существует никаких профилактических мер, обезопасить себя можно только одним способом – бросить курить.

Риск развития рака

Наиболее распространенным последствием курения является развитие рака легких. Табачный дым содержит более 7 тыс. химических соединения, среди которых 400 относятся к сильным ядам, а более 70 – к канцерогенам активного действия. 15-20% людей, заболевших раком легкого из-за курения, умирают.

Онкология молочной железы, шейки матки и вульвы

Иммунная система человека старается бороться со всеми вредными веществами, которые проникают в организм в процессе курения. Выведение токсичных компонентов нередко сопровождается потерей большей части внутренних ресурсов, которые необходимы для функционирования и других систем организма. В результате этого, например, снижается выработка гормонов. Они влияют на работу большинства важных органов, в т. ч. моче-половых.

Согласно медицинским исследованиям, курение в 25-30% случаев приводит к развитию рака молочной железы. Онкология вульвы возможна в 40% случаев, шейки матки – в 75-80%.

Проблемы сердца и сосудов

Табачный дым быстро поражает сердечно-сосудистую систему женского организма. Риск возникновения заболеваний, затрагивающих органы этой системы, у курящих увеличивается в 3 раза. При этом инсульты, инфаркты, проблемы с давлением у женщин развиваются быстрее, чем у мужчин.

Этого происходит в результате того, что в процессе поступления в организм табачного дыма сердце начинает биться более быстро, артериальное давление повышается. Это негативно отражается на работе сосудов, они изнашиваются быстрее.

Проблемы с гормонами

Для женского организма курение особенно неблагоприятно потому, что приводит к сбою в гормональной системе. Вследствие этого уменьшается выработка женского гормона эстрогена, что становится причиной нерегулярности и болезненности менструаций. Климактерический период наступает раньше.

Остеопороз

При остеопорозе кости становятся более хрупкими и слабыми, т. к. в организм не поступает нужное количество кальция. Это происходит в результате того, что химические соединения не дают возможности усваиваться этому веществу. Если женщина будет выкуривать 1 пачку сигарет в день, то плотность ее костной ткани снизится на 10-15%.

Нарушение детородной функции

Сбой в выработке гормонов приводит к снижению репродуктивной функции организма женщины. Если она выкуривает 10-12 сигарет в день, то может стать бесплодной. Это объясняется накоплением вредных химических веществ в яйцеклетке, которая становится неспособной к оплодотворению.

Потеря красоты

Женская внешность сильно страдает от курения. Это отражается на состоянии кожи. Она становится более сухой, тусклой, на ней появляются морщины.

Сигаретный дым, попадая в поры, способствует процессу их закупорки, что приводит к образованию прыщей, угрей и других высыпаний. В результате того, что эластичность стенок сосудов ослабевает, развивается купероз, проявляющийся красной сеткой на коже.

Концентрация вредных веществ в организме приводит к тому, что волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают ломаться и выпадать.

Вредно курение и для голоса. Он становится более низким, хриплым или сиплым.

Мой опыт

Как я уже говорил, я сам не курю и у меня не было серьезных отношений с курящими девушками. Однако с теми подругами, с которыми я общался, просил их чтобы при мне они не курили. И делали все для того, чтобы я не испытывал дискомфорта в связи с этим. Девушки, кстати, понимали, и шли мне на встречу.

Иногда встречаются такие девушки, которые курят относительно нечасто. Хорошие сигареты. И следят, чтобы от них не было запаха.

Если же тебе не удается убедить или заставить свою девушку бросить курить, и это тебя сильно раздражает, может, вообще с ней расстаться? Это еще как вариант решения проблемы

Подумай, к тебе человек не прислушивается, видит, что для тебя это важно, и от этого ваше общение страдает, все равно продолжает курить. Можешь расстаться с ней и найти себе классную некурящую девушку

Если ты решил, что готов расстаться с девушкой, то это может быть еще одной мотивацией для нее.

Скажи своей подруге, что вам лучше разойтись. Спокойно объясни причину и расскажи подробно, почему ты так решил. Если она тебя любит и дорожит тобой, то не позволит, чтобы ваша пара распалась из-за ее курения. И постарается бросить. В противном же случае вывод еще очевиднее: она курит, тебя не слушает, и готова расстаться.

В любом случае, выбор за тобой. И тут есть много личных нюансов, которые также стоит учитывать. Успехов!

Русские

Отечественные знаменитости в отличие от голливудских довольно редко попадаются в объективы фотокамер с сигаретой в руке, так как стараются скрывать свои пагубные привычки. Но ведь все тайное всегда становится явным, чему в доказательство звездные примеры, приведенные ниже.

Алла Пугачева. Женщина, которая поет, еще и не менее активно курит. Как утверждает сама Алла Борисовна, ее борьба со столь надоедливым пристрастием длится уже более 52 лет, в которой она терпит фиаско. Не помогло ей даже появление двух маленьких детей, так как журналистам все-таки удалось застать “молодую маму” за очередной сигареткой.

Лера Кудрявцева. Телеведущая хоть и является пропагандисткой здорового образа жизни, все же без сигарет она себя не представляет. Впервые Лера попробовала курить 20 лет тому назад, когда развелась со своим первым мужем. Сейчас же сигареты для Леры — это своего рода атрибут образа, который делает ее сексуальной.

Лолита Милявская. Это одна из тех российских звезд, которые курят и при этом еще не стесняются выражать свои мысли нецензурной лексикой. Лолита совершенно не скрывает своих пристрастий, но при этом предостерегает молодежь от столь неправильного образа жизни.

Интересно! Кроме сигарет Лолита Милявская еще очень любит по вечерам щелкать семечки, что однажды привело ее к стоматологу, так как певица сломала зуб.

Ирина Аллегрова. Всем известная “Императрица” курит абсолютно везде и даже на пресс-конференциях. За всю свою практику заядлого курильщика Ира перепробовала самые разные сигареты, начиная от дешевых и заканчивая люксовыми брендами. Сейчас же свое предпочтение певица отдает мужским сигаретам средней ценовой категории.

Михаил Боярский. Кроме того, что он является заядлым курильщиком, Михаил еще и возглавляет организацию, которая борется с ущемлением прав любителей сигарет. При этом, как утверждает сам артист, чем больше ему говорят о вреде курения, тем сильнее ему хочется это делать.

Влад Лисовец. Известный звездный стилист также не может отказать себе в удовольствии выкурить парочку сигарет. Он совершенно не стесняется своей зависимости и иногда даже специально позирует на фотокамеры.

Интересно:Знаменитости на пляже: фото

https://youtube.com/watch?v=7ku-vV5eKt8

Опубликовано

Влияние табакокурения на гормоны женщины

Еще не так давно медики считали, что женщина, которая продолжает курить, приобретает черты мужчины, так как табакокурение ведет к снижению уровня женского гормона. Однако проведенные исследования говорят об обратном. Сегодня ученые отчетливо понимают, что курение приводит к бесплодию.

Как показали исследования, повышение в организме человека, который курил, уровня эстрогена и андрогена оказывает влияние на функцию ФСГ, а именно снижает ее, что приводит к негативным последствиям, как итог — не происходит созревание яйцеклетки, соответственно, ни о какой беременности не может идти и речи.

С детородным состоянием все понятно. Относительно здоровья дела обстоят крайне негативно. Доказано, что человек, который курил и принимал контрацептивы, в 8 раз увеличивается риск развития таких патологий, как:

  1. Варикозное расширение вен.
  2. Эмболия.
  3. Атеросклероз.
  4. Инсульт.
  5. Тромбоз.
  6. Инфаркт.
  7. Болезни сосудов.

В группу риска вошли женщины возрастной группы 35 и выше. По последним данным ученых, появились сведения, что повышение женских и мужских гормонов, связанное с приемом медикаментов и курением, приводит к развитию онкологии и сахарному диабету 2 типа.

Причины пристрастия к табаку

Как считают психологи и социологи, увеличение количества женщин-курильщиц связано со следующим:

— их недостаточной информированностью о вреде табака для здоровья;— активно проводящейся рекламой сигарет.

При этом самой перспективной группой будущих курильщиков из всех людей, населяющих нашу планету, специалисты сочли молодых девушек и женщин. Именно в их сознании легче всего происходит формирование образа «леди с сигаретой», для которой характерны независимость, самодостаточность и неотразимость.

Однако для тех, кто способен трезво оценить ситуацию, становится непонятным, как же все вышеперечисленные качества могут согласоваться с психологической зависимостью от никотина, ежедневной тратой денег на сигареты, а также с постоянно ухудшающимся состоянием организма?

Итак, что же должны знать милые дамы о курении?

Мифы и реалии

В женских кругах популярны определенные установки, оправдывающие их пагубное пристрастие или даже завлекающие к нему.

  1. «Легкие» сигареты не менее вредны. Никотин одинаково губителен для организма в любом виде. Надпись «лайт» лишь рекламный ход, не более.
  2. Часто девушки не решаются бросить курение, т. к. боятся резкого набора веса. Проблема здесь кроется в возращении здорового аппетита. Первое время бросающей курить захочется чем-то занять себя. На помощь в таком случае придет спорт в виде легкой зарядки.
  3. Курение вовсе не помогает сосредоточиться и привести в порядок мысли. Никотин убивает клетки мозга. Снять стресс процесс поглощения смол тоже не помогает, это все иллюзия. Кратковременная релаксация не стоит той паники, которую курящий человек испытывает при отсутствии у него пачки папирос.
  4. Самый распространенный миф о курении звучит так: зависимый в любой момент может бросить свою привычку. Женщины куда сильнее подвержены такой зависимости, поэтому борьба с ней становится очень тяжелым процессом. Не лучше ли не начинать курить вовсе?

Как заставить девушку бросить курить?

Но для начала надо разобраться в причинах пагубной привычки. Само собой, что виновато общество, которое и сделало ее популярной, я имею в виду:

  • Рекламу;
  • Отечественные и иностранные фильмы (я вообще дико угораю, когда в сериалах про дядюшек милиционеров показывают как главные герои бухают на работе и выкуривают по пачке сигарет);
  • Знаменитые люди в жизни и кино, так называемые «селебрити»;
  • Доступность сигарет и огромный их ассортимент, в том числе, и с разными «вкусными» вкусами.

Все это сделало курение модным, а кое-где и сверхмодным. Хотя в последнее время все больше говорят о здоровом образе жизни. Однако твоя девушка курит не только поэтому. Есть несколько банальных причин. Во-первых, бабы редко курят в одиночку, а это значит, что у нее появилась «хорошая» компания. Если вы познакомились, и она уже покуривала, значит, это пошло еще со школы или с института, где было модно выпендриваться перед подружками. Или просто в компании друзей ей не захотелось быть «белой вороной».

Но самое главное это то, что никакой жизненной необходимости курить, попросту нет, и быть не может. А самое распространенное заблуждение и заключается в том, что никотин успокаивает и расслабляет. Никогда и никого он не успокаивает – проще написать на бумажке несколько раз – «Я спокоен», и эффект будет больше. Курящие девочки, вообще, по поводу причин не заморачиваюются, им просто хочется покурить и все, особенно в своей компании.

Как же с этим бороться? Во-первых, скажу сразу, что побороть зависимость, если она уже сформировалась очень сложно. А потому не делай резких движений. Лучше всего, если ты поможешь ей бросить, но делать это она будет постепенно. На первом этапе главное донести до нее мысль, что если девочки курят – это плохо. Однако твоя мадам может быть совсем половозрелая и ей вообще пофиг на общественное мнение. Тогда тактика иная – плевать на общество – сигареты и дым от них не нравятся лично тебе.

Сначала скажи, что тебе противен запах, и пусть она делает это подальше от тебя, а потом хорошенько моется. Потом скажи, что ты все равно чувствуешь запах в постели и тебе противно, вплоть до отсутствия эрекции. Каждый раз показывай ей свой негатив, намекая что не курить было бы лучше. А когда она идет у тебя на поводу, поощряй, показывай, что ты счастлив. Читай мою статью «Как вести себя с девушкой?». Здесь ты найдешь для себя много интересного.

Да, тактика примитивная, как в зоопарке со зверюшкой, но если она своей головой не понимает, что курить вредно, то иначе никак. Вплоть до угрозы расставания. Сам боишься? А зачем тебе курящая? Подумай, какие у вас могут быть дети, и о том, что состариться она раньше своих некурящих подруг. Не забывай напоминать ей об этом. А лучше демонстрируй иногда. Например, покажи некрасивую курящую соседку, намекни, что и она скоро такой же станет. Расскажи историю из жизни, как девушка твоего знакомого умерла от рака легких – необязательно правдивую.

Курение дает мне чувство свободы и независимости

Вот здесь мужчины смеются чаще. Женщины твердят об обретении свободы, фактически приобретая зависимость. Смысл вывернут наизнанку! Мужчины любят осмысленность, поэтому они начинают размышлять, откуда пошла эта несуразица?

Курить женщинам в нашей стране никто не запрещал. Конечно, общественное мнение осуждало, но общество же имеет право себя защищать. На Западе — не только мнение, но и меры (прямо дискриминационные!) к курильщикам, а свободе еще и нас учат.

Может, само вдыхание дыма дает это чувство? Но мужчины и сами прошли через это. Многие начали курить ради «крутизны» и чтобы «не отставать». Сейчас понимают, как были глупы и пытаются бросать. Но и при той их глупости, о свободе речи не шло.

И тут мужчины видят, как женские журналы профессионально вбивают в прелестные девичьи головки те же самые глупости, постоянно повторяя слово «свобода». Им становится ясно, что это просто манипулирование сознанием. Маркетологи знают, что, произнося это заклинание, можно склонить людей к чему угодно.

Этот трюк и использовали табачные компании, когда наше государство и общество проиграли борьбу за своих граждан. Мужчины уже курили, и для расширения рынка корпорации начали обрабатывать женщин и подростков. Чтобы создать моду на курение в этих сегментах потребителей, проще всего было часто повторять, что это дает свободу и независимость.

Видеть это мужчине бывает просто больно. Он начинает говорить что-то про глупость… Тут же его обвиняют в мужском шовинизме и ретроградстве. И перестают слушать. А хочется быть услышанным.

Милые дамы! Вы действительно всегда будете нравиться своим мужчинам. Но им все же приятнее видеть вас молодыми, здоровыми и красивыми!

А почему мужчинам можно? Чем мы хуже?

Женщины — не хуже мужчин. Они лучше их! Совершенней, тоньше, красивей. По крайней мере — были, пока не стали похожи на мужчин. И ранее женщины, выполнявшие тяжелую «мужскую» работу, часто курили. А во время и после войны женское курение было массовым. Правда, те женщины входили в мужской образ, как правило, вынужденно. Нынешние же — азартно пробуют на себе все мужские привычки. Даже плохие. Мужчины только диву даются. Ведь для них очевидно, что женщины проиграют еще больше, чем проигрывают они. Потому что:

А. Женский организм восприимчивее мужского. Он быстрее привыкает к никотину и отзывается болезнями. Б. Мужчина не будет страдать от того, что его голос стал «прокуренным». Голосовые связки женщины намного нежнее мужских. И табак портит именно бывшие некогда «ангельскими» голосочки. В. Мужчину не будут мучить проблемы с кожей, вызванные курением. Женская кожа намного нежнее мужской. От курения она становится сухой и морщинистой, теряет здоровый цвет.

Никотин убивает оба пола, но женщину убивает заметнее. Она теряет то, что очень ценят в ней мужчины и чем трепетно дорожит она сама — свою привлекательность. Нравиться мужчинам это никак не может.

Что делать если девушка курит

Мягкий вариант

Ты говоришь девушке, что не приемлешь курение. Объясняешь ей, что это вредно. Особенно для девушки, так как самым негативным образом повлияет на потомство, уж не говоря про ее собственное здоровье. Добавляешь, что тебе на телесном уровне все эти запахи неприятны, что ты получаешь меньше удовольствия от общения с ней, от поцелуев и, соответственно, от секса с ней. Предлагаешь отказаться от курения.

Если первый вариант на нее должно воздействия не произвел, тогда можно применить следующий.

Жесткий вариант

Ты ей еще раз объясняешь свою позицию, которая приведена выше, но гораздо жестче. Без скандала. Затем, когда она начинает курить, показываешь свое негативное настроение. Что бы она понимала, что это именно из-за курения. И, наоборот, в то время, когда она не курит, и делает бОльшие перерывы, ведешь себя в большом плюсе.

Со временем ей станет некомфортно тянуться к сигарете, так как это сразу же провоцирует твою холодность к ней.

Компромиссный вариант

Вы договариваетесь о временном переходе на электронную сигарету. Это уже гораздо лучшая ситуация, так как электронки во много раз безвреднее и от них не будет такого запаха, как от обычной сигареты. И, возможно, перейдя на электронку, со временем твоя девушка вовсе откажется от курения.

Помни о том, что в таких вопросах в большой степени влияет на девушку твой авторитет. Если твоя подруга по жизни прислушивается к твоему мнению, советуется с тобой, то убедить ее бросить курить не составит труда.

И, наоборот, если ты у нее под каблуком, то вряд ли что-то сделаешь 🙂

Модно быть здоровым

Психолог Ольга КАШИНА:

– Мода на курение захлестнула нашу страну в период перестройки. На волне всеобщей вседозволенности появляется фильм «Интердевочка», где курит главная героиня. Ни для кого не секрет, что дурной пример заразителен, поэтому Таня Зайцева становится кумиром миллионов. Её образ жизни, стиль, фразы подхватывают тысячи подростков.

Если до этого сигарета ассоциировалась в обществе только с неудачницами, феминистками и девушками лёгкого поведения (в фильмах «Бриллиантовая рука», «Доживём до понедельника», «Москва слезам не верит»), то позже восприятие общества начинает меняться. Так, романтичная и желанная учительница Надя Шевелёва из «Иронии судьбы» уже не вызывает жёсткого порицания, а, наоборот, симпатична зрителю.

Со временем образ матери – хранительницы очага и верной супруги, заменили на образ успешной, богатой и курящей женщины, которой не страшны никакие преграды. Нередко на улицах можно увидеть курящих беременных и молодых мамочек. На самом деле такие женщины на подсознательном уровне не ощущают и не понимают всей ответственности за своё чадо. Для них первостепенен образ бизнес-леди или популярной личности, который они создавали годами. Роль мамы им просто не интересна. К тому же женщинам бросить курить гораздо сложнее психологически. Мужчины боятся своих болячек: если у них появится одышка или слабость, они пойдут лечиться и смогут избавиться от привычки. Женщины, как это ни странно, создания гораздо более терпеливые, они могут закашливаться, лежать без сил, но потянутся ещё за одной сигаретой. Это также касается и наркотической, и алкогольной зависимости.

К счастью, эта эпоха «женского курения» заканчивается. У подростков совсем иные приоритеты. Теперь в тренде  здоровый образ жизни. Многие молодые девушки теперь отдают предпочтение  спортзалу, а не сигарете и алкоголю. Надеюсь, что это веяние надолго.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Для борьбы с несовершенствами приходиться прибегать к помощи немалого арсенала косметических средств. Уход за кожей курящего человека более сложный, чем за внешностью человека некурящего и ведущего здоровый образ жизни.

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

  • Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
  • Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
  • Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
  • Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
  • Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
  • Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
  • Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
  • Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого &#8212, сиреневатые круги под глазами.
  • Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Так или иначе, бросать надо

Это не только врачи говорят, это понимает каждая разумная девушка, попавшая в зависимость от никотина.Что сейчас предлагают медики в помощь людям, желающим побороть пагубную привычку? 1) Никотиносодержащая жевательная резинка. Эдакая замена сигарете. Когда начинаешь её жевать, в твой организм по-прежнему попадает никотин, просто в меньших дозах. Правда, без рекомендации врача прибегать к этому методу не стоит. Вот некоторые советы: нельзя одновременно курить сигарету и жевать резинку; если появится икота или головокружение во время жевания резинки, следует тут же прекратить её использование; жевать каждую никотиносодержащую пластинку следует по 20-30 минут.2) Сеансы у психолога. Во-первых, необходимо представить себя некурящей и понять, действительно ли ты этого хочешь? Если есть хоть капля сомнения в ответе на этот вопрос, можно смело обращаться к психологу. Такая терапия помогает раскрыть и уничтожить мотивы, подвигнувшие тебя к курению. В конечном итоге нужно будет прекратить курить сразу, в один день. Никакого постепенного уменьшения дозы никотина, перехода на более легкие сигареты быть не должно.3) Пищевые добавки. Может, звучит не очень приятно, но ничего страшного в этом нет. Карамель, оздоровительный чай для курильщиков — это скорее вкусное угощение, которое при этом снижает «никотиновый голод».

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

  • Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
  • Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
  • Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
  • По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
  • Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
  • Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Получается, что на восстановление после отказа от такой пагубной привычки как курение, коже необходимо 1,5-2 месяца. Это для мужчин и женщин с небольшим стажем курения, для заядлых курильщиков период регенерации может увеличиться в два раза.

Оцените статью
SHUMOR
Добавить комментарий